Heiner Lauterbachs ungewöhnliche Einschlafmethode mit TV-Serie
Der bekannte Schauspieler Heiner Lauterbach hat im Gespräch mit der E-Learning-Plattform "Meet Your Master" ein persönliches Einschlafritual offenbart. Der 72-jährige Kölner und seine Ehefrau Viktoria (53) nutzen regelmäßig die ZDF-Serie "Die Rosenheim-Cops" als natürliche Schlafhilfe.
Das spezielle Abendritual des Schauspielerpaares
Lauterbach erklärte im Interview detailliert: "Dann machen wir einen Sleeper für 30 Minuten." Das bedeutet konkret: Das Ehepaar schaltet die beliebte Krimiserie ein und stellt einen Timer auf eine halbe Stunde. Nach Ablauf dieser Zeit schaltet sich der Fernseher automatisch ab – idealerweise sind beide dann bereits eingeschlafen.
Die beruhigende Wirkung der Serie begründet der Schauspieler mit mehreren Faktoren:
- Es wird in den Folgen nie geschossen
- Es gibt keine quietschenden Reifen
- Die Dialoge werden nicht übermäßig laut geführt
"Weil da nie geschossen wird. Da würde man ja aufschrecken", so Lauterbachs einfache Erklärung für die einschläfernde Wirkung der ansonsten erfolgreichen ZDF-Produktion.
Viele Zuschauer teilen diese Erfahrung
Mit seiner Einschätzung steht Heiner Lauterbach keineswegs allein da. In den Kommentaren zum Instagram-Video des Interviews bestätigten zahlreiche Nutzer ähnliche Erfahrungen. Eine Dame schrieb: "Ich reihe mich da ein. 'Rosenheim-Cops' anschauen, und danach kann ich wunderbar einschlafen."
Ein weiterer Zuschauer ergänzte: "Wie witzig. Ich schaue das nachts, wenn ich gerade nicht einschlafen kann, und die vertrauten Stimmen machen mich dann schläfrig." Diese Aussage unterstreicht, dass nicht nur die Handlung, sondern besonders die vertrauten Stimmen der langjährigen Darsteller eine beruhigende Wirkung entfalten.
Erfolgsserie mit wechselnder Besetzung
Die "Rosenheim-Cops" gehören seit über zwei Jahrzehnten zu den erfolgreichsten Serien im deutschen Fernsehen. Mit spannenden Ermittlungsfällen und einem harmonierenden Ensemble lockt die Produktion regelmäßig Millionen Zuschauer vor die Bildschirme. Besonders Marisa Burger in der Rolle der Polizeisekretärin Miriam Stockl entwickelte sich zum Publikumsliebling.
Doch die Zuschauer müssen sich von dieser beliebten Figur verabschieden: Im Herbst 2026 läuft die letzte Folge mit Burger in ihrer charakteristischen Rolle. Damit endet eine Ära der Serie, die für viele Fans nicht nur Unterhaltung, sondern – wie bei Heiner Lauterbach – auch Entspannung bedeutet.
Ob als spannende Krimiunterhaltung oder als sanfte Einschlafhilfe – die "Rosenheim-Cops" haben sich im deutschen Fernsehprogramm fest etabliert und erfüllen für verschiedene Zuschauergruppen unterschiedliche Bedürfnisse.
