Emotionale Belastung im Job: Abschalten lernen
Grübelschleifen, Schlafprobleme, innere Leere: Warnsignale erkennen und mit einfachen Methoden die psychische Gesundheit schützen.
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Der Hip Thrust trainiert nicht nur den Po, sondern stärkt die hintere Kette, verbessert Hüftstreckkraft und beugt Rückenschmerzen vor. Auch Männer sollten ihn machen.
Das Wochenhoroskop für Steinbock vom 27.4. bis 3.5.2026: Liebe, Arbeit und Fitness im Fokus. Entdecken Sie verborgene Schätze und stärken Sie Ihre Beziehungen.
Die Sterne verheißen dem Krebs eine Woche voller heilender Liebe, finanzieller Stabilität und emotionaler Ausgeglichenheit. Entdecken Sie Ihr Wochenhoroskop.
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EmpfohlenMit zunehmendem Alter verändert sich der männliche Intimbereich. Ein Urologe erklärt die typischen Prozesse rund um Haut, Erektion und Libido.
Männer haben keinen monatlichen Zyklus, aber ihr Testosteron unterliegt einem täglichen Rhythmus. Ein Urologe erklärt, wie der Hormonspiegel Energie, Leistung und Stimmung beeinflusst.
Ballermann-Star Jürgen Milski hat sich mit 62 Jahren einer Brustoperation unterzogen. Er spricht exklusiv über Kosten, Ablauf und warum der Eingriff für ihn ein voller Erfolg war.
Eine große italienische Studie mit über 22.000 Teilnehmern zeigt: Männer, die moderat Wein trinken, sind biologisch jünger. Der Effekt zeigte sich bei etwa 170-200 ml täglich.
Plötzliches Aufwachen um 3 Uhr ist normal, sagen Forscher. Stress und Grübeln sind häufige Ursachen. Experten geben Tipps für besseren Schlaf.
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EmpfohlenIn Sachsen-Anhalt steigen die Zecken-Infektionen deutlich an. Borreliose-Fälle haben sich seit 2020 mehr als verdreifacht. Experten geben wichtige Schutz-Tipps für Naturfreunde.
Mit dem Frühlingsbeginn startet in Sachsen-Anhalt die Zeckensaison. Experten warnen vor FSME und Borreliose und geben wichtige Tipps zum Schutz vor den gefährlichen Blutsaugern.
Der Rapper Capital Bra wurde in der Nacht von Sonntag auf Montag per Rettungswagen in eine Klinik gebracht. Ein Livestream auf TikTok zeigte verstörende Bilder des Vorfalls.
Zecken sind nahezu ganzjährig aktiv und können Krankheiten wie FSME und Borreliose übertragen. Experten erklären, wie man sich schützt und was über die kleinen Spinnentiere zu wissen ist.
Eine Operation an der Prostata kann Samenerguss und Erektionsfähigkeit beeinflussen. Experten erklären, wie verschiedene Eingriffe das Sexleben verändern und welche Hilfen es gibt.
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EmpfohlenDer 34-jährige Influencer Tobias Wolf verlor innerhalb von zwei Wochen 80 Prozent seiner Haare. Ärzte schlagen Immunblocker vor, doch er zögert die Behandlung.
Die Schauspielerin Christina Applegate, die seit Jahren an Multipler Sklerose leidet, befindet sich in stationärer Behandlung. Ihre Fans machen sich große Sorgen.
Marco litt zwei Jahre unter Schlafproblemen. Erst Schlaftracking mit Galaxy Watch7 und KI-Coaching brachten die Wende. Experten erklären, warum gesunder Schlaf so wichtig ist.
Sonnige Temperaturen bis 21 Grad laden am Donnerstag zum Spaziergang ein, doch Experten warnen vor einer Zeckenschwemme. Wetter bleibt wechselhaft mit möglichen Schauern.
Experten schlagen Alarm: Schon kurze Handy-Checks sind für unser Gehirn eine größere Katastrophe als vermutet. Neue Studien zeigen die erschreckenden Auswirkungen der ständigen Nutzung.
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EmpfohlenEine gesunde Ernährung kann die Potenz spürbar verbessern. Erfahren Sie, welche Lebensmittel die Erektionsfähigkeit nachhaltig stärken und zu einer besseren sexuellen Gesundheit beitragen.
Der bekannte Kabarettist Torsten Sträter befindet sich wegen einer Tumorerkrankung in Behandlung. Nach monatelanger Bühnenabstinenz plant er seine Rückkehr für Mai.
Der bekannte deutsche Komiker Torsten Sträter hat öffentlich gemacht, dass bei ihm ein Tumor diagnostiziert wurde. Die Nachricht sorgt für Betroffenheit in der Unterhaltungsbranche.
Ein Urologe erklärt, wie Männer mit Bewegung, Ernährung und Alltagsgewohnheiten ihre Prostata präventiv stärken können. Einfache Maßnahmen für langfristige Gesundheit.
Die Zahl der Todesfälle durch Zeckenstiche ist in Deutschland auf 24 gestiegen. Besonders Borreliose und FSME fordern Opfer, während Kliniken mehr Fälle behandeln.
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EmpfohlenLisa und Martin Rastetter berichten über ihre dreijährige Reise durch die Kinderwunschbehandlung, die mehr als 11.000 Euro kostete. Ein Einblick in den millionenschweren Markt der Reproduktionsmedizin.
Der Extremreporter Jenke von Wilmsdorff erhielt eine erschütternde medizinische Prognose. Sein Arzt warnte vor Herzinfarktgefahr und gab ihm bei unverändertem Lebensstil nur noch fünf Jahre. Die Diagnose führte zu einem radikalen Wandel.
Die Schauspielerin Marisa Burger beobachtet mit Sorge einen Rückfall in schlanke Körperideale und macht Abnehmspritzen wie Ozempic mitverantwortlich.
Die Schauspielerin Marisa Burger äußert sich besorgt über den wieder aufkommenden Magertrend in der Gesellschaft. Sie macht die Abnehmspritze Ozempic mitverantwortlich und warnt vor den Folgen für junge Menschen.
Ein SPIEGEL-Artikel über Männer, die Frauenärztinnen meiden, löste eine Debatte aus. Ein Leserwunsch wird erfüllt, um die fragile Seite der Männlichkeit zu beleuchten.
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EmpfohlenDer Pollenflug der Birke erreicht aktuell seinen Höhepunkt in Deutschland. Experten erklären die Gründe und geben Tipps für Allergiker.