Pollenalarm in Deutschland: Heuschnupfen-Saison beginnt mit Erle und Hasel
Während sich viele Menschen über die ersten wärmeren Tage des Jahres freuen, bedeutet der Frühlingsbeginn für Millionen Deutsche den Start einer jährlichen Leidenszeit. Mit den steigenden Temperaturen der kommenden Woche beginnt in weiten Teilen des Landes die Pollensaison, die für Allergiker mit tränenden Augen, laufenden Nasen und Niesattacken verbunden ist.
Pollenkonzentration steigt deutlich an
Gudrun Laschewski, Medizin-Meteorologin beim Deutschen Wetterdienst, erklärt die aktuelle Situation: "Durch das nasskalte Wetter der vergangenen Wochen war die Pollenkonzentration sehr niedrig. Mit dem trockenen und deutlich wärmeren Wetter in der kommenden Woche wird sich das grundlegend ändern." Besonders Dienstag und Mittwoch seien hohe Belastungen durch Hasel- und Erlenpollen zu erwarten.
Matthias Werchan, wissenschaftlicher Mitarbeiter bei der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst, bestätigt diesen Trend: "Die pollenflugfreie Zeit endet jetzt praktisch in ganz Deutschland." Während im Saarland und in Rheinland-Pfalz die Hasel bereits voll blühe und auch die Erle beginne, habe sich weiter nördlich bisher deutlich weniger getan. Regional beginne die Saison damit etwas später als in den vergangenen Jahren.
Heuschnupfen nicht trivialisieren
Pollen sind die häufigsten Auslöser allergischer Atemwegserkrankungen. Etwa 14 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter Heuschnupfen. Charité-Mediziner Torsten Zuberbier warnt davor, die Beschwerden auf die leichte Schulter zu nehmen: "Heuschnupfen wird oft trivialisiert, aber niemand muss diese Beschwerden aushalten." Ein besonderes Risiko bestehe darin, dass sich aus einem unbehandelten Heuschnupfen bei vielen Patienten ein allergisches Asthma entwickeln könne.
Zuberbier erklärt zudem ein medizinisches Paradoxon: "Allergiker haben eigentlich das bessere Immunsystem. Es ist gewissermaßen feiner eingestellt und brachte in der Vergangenheit einen Überlebensvorteil." In unserer modernen Umwelt führe diese Feinjustierung jedoch dazu, dass eigentlich harmlose Stoffe wie Pollen fälschlicherweise als gefährlich eingestuft und bekämpft würden.
Wirksame Medikamente und praktische Tipps
Gegen Heuschnupfen stehen heute gut wirksame Medikamente zur Verfügung. Vorbehalte gegen Antihistaminika – Medikamente, die bei Heuschnupfen häufig eingenommen werden – sind nach Zuberbiers Aussage unbegründet: "Antihistaminika gehören zu den sichersten und wirksamsten Arzneimitteln überhaupt. Ihre Unbedenklichkeit wurde über einen sehr langen Zeitraum bestätigt." Moderne Antihistaminika machten auch nicht mehr müde, so der Experte weiter.
Neben medikamentösen Behandlungen gibt es praktische Maßnahmen, die Allergikern das Leben erleichtern können:
- Informiert bleiben: Der Pollenflug-Gefahrenindex des Deutschen Wetterdienstes zeigt, welche Pollen in welcher Region aktuell fliegen.
- Pollen aussperren: Pollenschutzgitter für Fenster können die Belastung in Innenräumen deutlich reduzieren.
- Pollen wegspülen: Nasenduschen mit Kochsalzlösung befreien die Schleimhäute von Allergenen.
- Pollen wegfiltern: Luftreiniger, besonders im Schlafzimmer, filtern nicht nur Viren, sondern auch Pollen aus der Raumluft.
- Pollenfrei ins Bett: Vor dem Schlafen die Haare waschen und Kleidung in einem anderen Raum ausziehen.
Vorsicht ist bei abschwellenden Nasensprays geboten, die bei Erkältungen häufig verwendet werden. Diese Mittel sollten nur über einen begrenzten Zeitraum genutzt werden, da sonst die Gefahr besteht, die Nasenschleimhäute nachhaltig zu schädigen.
Für Betroffene bedeutet der Beginn der Pollensaison zwar eine Herausforderung, doch mit den richtigen Maßnahmen und medizinischer Beratung lassen sich die Beschwerden gut kontrollieren. Der Gang zum Arzt sollte nicht zu lange aufgeschoben werden, um schwerwiegende Folgen wie die Entwicklung von Asthma zu vermeiden.
