Hypnose beendet 40-jährige Nikotinsucht in nur 90 Minuten
Markus Seyßler (58) aus Ansbach hat nach vier Jahrzehnten des Rauchens einen radikalen Wandel vollzogen. Mit 14 Jahren zog er an seiner ersten Zigarette, danach folgte eine fast ununterbrochene Abhängigkeit von einer Packung täglich. Mehrere gescheiterte Aufhörversuche prägten sein Leben, bis im Mai 2025 der endgültige Absprung gelang. Mithilfe der BILD-Rauchfrei-Hypnose von Jan Becker schaffte der Logistiker, was lange unmöglich schien: eine dauerhafte Befreiung von der Nikotinsucht.
Gesundheitliche Notwendigkeit und der entscheidende Impuls
Für Seyßler war der Rauchstopp überfällig, insbesondere aufgrund seiner gesundheitlichen Lage. Als Asthmatiker mit chronischen Bronchialproblemen seit der Kindheit beschreibt er seine Situation drastisch: „Nach 40 Jahren Rauchen war einfach alles dicht.“ Vor neun Monaten entdeckte er in der BILD die Rauchfrei-Hypnose als Ausweg. Zunächst zögerte er, da er noch einen Vorrat kubanischer Zigarren besaß, den er täglich konsumierte. Am 6. Mai 2025 startete er jedoch das Projekt und schaute sich das Hypnose-Video in aller Ruhe an. „Seitdem habe ich keine Zigarette mehr geraucht. Ich hatte keine Entzugserscheinungen. Ich habe einfach nicht mehr geraucht.“
Ein neues Leben ohne Zigaretten
Der Verzicht auf Nikotin brachte sofortige Verbesserungen. Seyßler fühlte sich besser, was ihn zu einem umfassenden Lebenswandel motivierte. Er kehrte zum Sport zurück, kochte frisch statt Fertiggerichte zu verwenden und optimierte seinen Schlafrhythmus. „Ich gehe fast täglich ins Fitnessstudio, und das seit neun Monaten. Ja, ich habe ein wenig zugenommen, aber das ist nicht weiter schlimm.“ Dieser positive Effekt zeigt, wie der Rauchstopp sein gesamtes Wohlbefinden steigerte.
Finanzielle Freiheit und europäische Abenteuer
Durch den Rauchstopp spart Seyßler monatlich mindestens 300 Euro, die er früher für Zigaretten ausgab. Mit diesem Geld ermöglichte er sich und seiner Freundin eine Reise durch Europa, bei der sie fünf Hauptstädte besuchten: Athen, London, Paris, Lissabon und Rom. Er betont, dass das Rauchfrei-Ticket finanziell, gesundheitlich und emotional die beste Investition war. „Und ich habe das Ticket damals nur gekauft, weil es günstig war – sechs Euro –, das ist nicht mal eine Schachtel gewesen.“ Diese Erfahrung unterstreicht, wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen können.
Perspektiven für andere Raucher
Die Geschichte von Markus Seyßler dient als Inspiration für andere, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Die BILD-Rauchfrei-Aktion bietet weiterhin Chancen, mithilfe von Hypnose die Nikotinsucht zu überwinden. Solche Ansätze zeigen, dass alternative Methoden effektiv sein können, um langjährige Abhängigkeiten zu brechen und ein gesünderes Leben zu führen.
