Unter dem Motto „Wir laufen dem Diabetes davon!“ findet am Mittwoch der erste „Berliner Diabetes-Spaziergang“ statt. Mehrere Berliner Diabetes-Schwerpunktpraxen organisieren ab 16.00 Uhr an mehreren Orten in der Stadt geführte Touren, wie es in einem Aufruf heißt.
Routen durch Parks und Grünanlagen
Die Routen führen unter anderem durch den Tiergarten, das Tempelhofer Feld, den Volkspark Friedrichshain, den Stadtpark Steglitz sowie die Rieselfelder Karolinenhöhe. Weitere Treffpunkte sind in Köpenick und Spandau geplant. Ziel der Aktion ist es, Bewegung im Alltag zu fördern und den Austausch zwischen Patienten und medizinischem Fachpersonal zu unterstützen.
Teilnahme kostenlos und ohne Anmeldung
Die Spaziergänge richten sich an Menschen aller Altersgruppen, unabhängig von ihrer sportlichen Erfahrung sowie an Menschen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2. Die einzelnen Touren dauern etwa ein bis zwei Stunden und sind bis zu fünf Kilometer lang. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Vor und nach den Spaziergängen besteht die Möglichkeit, den Blutzucker messen zu lassen.
Hintergrund: Diabetes-Zahlen in Deutschland
Laut Deutscher Diabetes-Hilfe gibt es in Deutschland aktuell rund elf Millionen Menschen mit Diabetes, darunter mindestens 9,1 Millionen mit einem diagnostizierten Typ-2-Diabetes und 340.000 Erwachsene sowie 37.000 Kinder und Jugendliche (bis zum Alter von 20 Jahren) mit Typ-1-Diabetes. Zusätzlich wissen mindestens weitere zwei Millionen noch nichts von ihrer Erkrankung. Regelmäßige körperliche Aktivität kann demnach bei Diabetes Typ 1 und 2 unter anderem dazu beitragen, Blutzucker-Werte, aber auch Blutdruck oder Blutfett-Werte zu verbessern.
