Ein besonderer Ort am Schweriner Stadtrand: Bewegung trifft auf Entspannung
Zwischen bunten Reifen, sanften Klangschalen und schwebenden Yogatüchern entfaltet sich im Schweriner Stadtteil Görries ein einzigartiges Angebot für Körper und Geist. Der „Stadt-Rand-Raum“ hat sich zu einem vielseitigen Zentrum entwickelt, das sowohl aktive Bewegung als auch tiefe Entspannung ermöglicht. Bei einem Tag der offenen Tür gewährte Betreiberin Kristin Klemkow Einblicke in ihre Halle, die gleichermaßen zum Auspowern und Innehalten einlädt.
Hula Hoop: Mehr als nur ein Trend
„Vor zwei Jahren haben wir die Trainingshalle hier am Stadtrand eröffnet“, berichtet Kristin Klemkow, die bereits seit 13 Jahren in der Branche tätig ist. Ihr Herzstück sind maßgeschneiderte Hula Hoops, die in der benachbarten Werkstatt in Görries hergestellt werden. Diese individuellen Reifen sind nachhaltig produziert und mittlerweile europaweit gefragt. „Während Corona wurde Hula Hoop zum Hype“, erklärt Klemkow. Obwohl der Trend etwas abgeflaut sei, explodiere der Onlineverkauf nach wie vor.
Fünfmal pro Woche gibt Kristin Klemkow selbst Unterricht und betont: „Es ist Sport. Aber auch das innere Kind kann spielen.“ Diese Mischung aus Bewegung, Leichtigkeit und Ausgleich zum Alltag zieht viele Besucher an. Die Kurse bieten nicht nur körperliche Betätigung, sondern auch eine spielerische Komponente, die den Alltagsstress vergessen lässt.
Erweitertes Angebot: Yoga und Klangreisen
Seit dem vergangenen Jahr hat sich das Programm im Stadt-Rand-Raum deutlich erweitert. Neu im Team ist Yogalehrerin Julia Beese, die verschiedene Stile anbietet – von Hatha über Yin bis hin zu Aerial Yoga, bei dem in von der Decke hängenden Tüchern trainiert wird. „Die Grundidee dahinter ist ganz einfach: Wir sind alle so ausgelaugt vom Alltag und suchen Entspannung“, sagt Beese.
Besonders hervorzuheben sind die Klangreisen, die zweimal monatlich stattfinden. Mit verschiedenen Klanginstrumenten schaffen sie eine Atmosphäre, die gezielt zur Entspannung genutzt wird. „Die Klänge sprechen direkt unser Nervensystem an“, erklärt die Klangtherapeutin. In dieser Form und Größe sei das Angebot in Schwerin bislang einmalig – und entsprechend gefragt. „Unsere Kurse sind immer gut gefüllt.“
Neuer Kurs: Männeryoga startet mittwochs
Ein weiteres Novum im Stadt-Rand-Raum ist der neu eingeführte Männeryoga-Kurs. „Wir starten jetzt mit Männeryoga“, verkündet Kristin Klemkow. Die ersten Anmeldungen für den Begrüßungskurs seien bereits eingegangen. Geplant ist ein wöchentlicher Termin – immer mittwochs. Dieser Kurs richtet sich speziell an Männer, die Yoga für sich entdecken möchten.
Neben Bewegung und Entspannung spielt auch Kunst eine wichtige Rolle im Stadt-Rand-Raum. Die Pampower Künstlerin Juliane Deichmann stellt ihre Werke aus, die sich thematisch oft um den Reifen drehen. „Wir haben uns durch Zufall in den sozialen Medien gefunden und ich war begeistert von der Kunst“, erzählt Klemkow. Beim Tag der offenen Tür konnten Besucher die Arbeiten vor Ort entdecken.
Organisatorisch hat sich ebenfalls etwas getan: Ein neues Buchungssystem ermöglicht es, Kurse im Stadt-Rand-Raum unkompliziert per App zu reservieren – ein Schritt, der den Zugang weiter erleichtern soll. Damit bleibt der Stadt-Rand-Raum nicht nur ein Ort der Bewegung und Entspannung, sondern auch ein moderner Treffpunkt, der sich den Bedürfnissen seiner Besucher anpasst.
