Bayern-Star Davies setzt auf innovative Trainingsmethode mit Spezial-Brille
Beim FC Bayern München sorgt eine ungewöhnliche Trainingsmethode für Aufsehen: Star-Verteidiger Alphonso Davies absolvierte am Freitagvormittag an der Säbener Straße eine individuelle Reha-Einheit mit einer speziellen Strobo-Brille. Der 25-jährige Kanadier dribbelte dabei unter Aufsicht von Reha-Chef Benjamin Sommer durch Hütchenparcours, während die Brille sein Sichtfeld gezielt einschränkte.
So funktioniert die Strobo-Brille im Fußballtraining
Die von Davies getragene Spezial-Brille dient nicht dem Sonnenschutz, sondern hat einen klar definierten sportwissenschaftlichen Zweck. Als sogenannte Strobo-Brille schränkt sie das periphere Sehen des Spielers ein und zwingt ihn dadurch, sich stärker auf das Wesentliche zu konzentrieren. Diese Trainingsmethode wird bereits seit längerer Zeit erfolgreich bei den Torhütern des deutschen Rekordmeisters eingesetzt, wo Torwart-Trainer Michael Rechner regelmäßig mit den visuellen Einschränkungen arbeitet.
„Die Technik schult insbesondere die Aufmerksamkeit und die Ballkontrolle unter erschwerten Bedingungen“, erklärt ein Vereinsinsider. Für Davies, der sich vor anderthalb Wochen eine Zerrung im rechten, hinteren Oberschenkel zugezogen hatte, stellt das Training mit der Brille einen wichtigen Baustein in seiner Rehabilitation dar. Bereits vor einem Monat erlitt der Linksverteidiger an derselben Stelle einen Muskelfaserriss.
Davies‘ Rückkehr nach der Länderspielpause geplant
Neben dem speziellen Brillentraining absolvierte Davies in seiner 45-minütigen Einheit zahlreiche Übungen mit dem Ball und konzentrierte sich auf den systematischen Fitness-Aufbau. Für das Bundesliga-Heimspiel am Samstag gegen Union Berlin steht der Nationalspieler allerdings noch nicht zur Verfügung. Trainer Vincent Kompany gab jedoch bekannt, dass Davies nach der Länderspielpause vom 22. bis 30. März wieder in den Spielbetrieb zurückkehren soll.
Um bis zum Liga-Spiel am 4. April in Freiburg optimal vorbereitet zu sein, verzichtet der Kapitän der kanadischen Nationalmannschaft in Absprache mit Nationaltrainer Jesse Marsch auf die März-Länderspiele. Diese Entscheidung unterstreicht die Priorität, die der Verein auf eine vollständige Genesung seines Stars legt.
Neuer absolviert erstmals wieder volles Mannschaftstraining
Parallel zu Davies‘ Rehabilitation macht auch Stammtorhüter Manuel Neuer Fortschritte. Der 39-jährige Weltmeister von 2014 zog sich vor zwei Wochen beim 4:1-Sieg gegen Gladbach erneut einen Muskelfaserriss in der linken Wade zu – eine Verletzung, die ihn bereits Mitte Februar in Bremen außer Gefecht gesetzt hatte. Am Freitagmittag konnte Neuer erstmals seit seiner Verletzung wieder eine komplette Trainingseinheit mit der Mannschaft absolvieren.
Trotz dieses positiven Signals wird der erfahrene Torwart sehr wahrscheinlich nicht im Spiel gegen Union Berlin stehen. Stattdessen wird Jonas Urbig, der bereits 25 Einsätze für die Bayern absolviert hat, erneut zwischen den Pfosten stehen. Neuer plant sein Comeback ebenfalls für die Zeit nach der Länderspielpause, wobei der Verein besonderen Wert auf eine sorgfältige und nachhaltige Rehabilitation legt.
Die innovativen Trainingsmethoden wie die Strobo-Brille zeigen, wie der FC Bayern München moderne sportwissenschaftliche Erkenntnisse in die tägliche Arbeit integriert, um Spieler nach Verletzungen optimal auf ihre Rückkehr vorzubereiten und ihre Leistungsfähigkeit langfristig zu steigern.
