Ramadan 2026: Ein Monat des Glaubens und der Besinnung beginnt
Für rund zwei Milliarden gläubige Muslime auf der ganzen Welt startet am 18. Februar 2026 der heilige Fastenmonat Ramadan. Auch in Deutschland werden etwa fünf Millionen Menschen von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang auf Essen, Trinken, Rauchen und Geschlechtsverkehr verzichten. Ausgenommen von dieser religiösen Pflicht sind lediglich Kinder, Kranke, ältere Menschen, Reisende sowie schwangere und stillende Frauen.
Die spirituelle Bedeutung des Ramadan
Ramadan ist der neunte Monat im islamischen Mondkalender und verschiebt sich jährlich um etwa zehn Tage. Das Fasten, arabisch „Saum“, zählt zu den fünf fundamentalen Säulen des Islam. In diesem Jahr dauert die Fastenzeit vom Abend des 18. Februars bis zum 20. März. Im Mittelpunkt stehen Nächstenliebe, innere Einkehr und wohltätige Handlungen. Der Ramadan erinnert an die Offenbarung des Korans durch den Erzengel Gabriel an den Propheten Mohammed.
Gläubige Muslime fasten, um sich von Sünden zu reinigen und ihre Spiritualität zu vertiefen. Wer aus triftigen Gründen wie Reisen oder Krankheit nicht fasten kann, hat die Möglichkeit, die versäumten Tage später nachzuholen. Neben dem Verzicht gehören intensive Gebete und das Lesen des Korans zu den zentralen Ritualen dieser Zeit.
Die fünf Säulen des Islam im Überblick
- Schahada: Das Glaubensbekenntnis
- Salat: Das fünfmalige tägliche Gebet
- Zakat: Die Almosensteuer für Bedürftige
- Saum: Das Fasten im Ramadan
- Hadsch: Die Pilgerfahrt nach Mekka
Das festliche Fastenbrechen: Iftar und Bayram
Jeden Abend nach Sonnenuntergang wird das Fasten mit dem „Iftar“, einem festlichen Abendessen, gebrochen. Oft versammeln sich dabei nicht nur Familienmitglieder, sondern auch Freunde und Nachbarn in großer Runde. Gemeinsam werden Speisen verzehrt, die den islamischen Speisevorschriften entsprechen – sie müssen „halal“, also erlaubt sein.
Der Ramadan endet mit dem dreitägigen Fest des Fastenbrechens, das als „Ramazan Bayrami“ oder auch „Eid al-Fitr“ bekannt ist. Dieses Fest markiert den Abschluss der intensiven Fastenzeit und wird mit Gebeten, Festmahlen und dem Austausch von Geschenken gefeiert.
Was bedeutet „halal“?
„Halal“ bedeutet im Arabischen „erlaubt“ und bezeichnet alle Lebensmittel, die nach islamischem Recht konsumiert werden dürfen. Im Koran sind klare Vorschriften festgelegt: Verboten („haram“) sind alle Produkte vom Schwein – einschließlich Fleisch und daraus gewonnener Gelatine – sowie Blut, Alkohol und Tiere, die nicht nach islamischem Ritus geschlachtet wurden.
Praktische Tipps für den Arbeitsalltag während des Ramadan
Für ein respektvolles Miteinander am Arbeitsplatz können Nicht-Muslime einige Ratschläge beachten:
- Vermeiden Sie es, während der Fastenzeit vor muslimischen Kollegen am Schreibtisch zu essen oder ihnen Speisen anzubieten.
- Zeigen Sie Verständnis, wenn sich Kollegen für das Gebet zurückziehen – dies ist fester Bestandteil des Ramadan.
- Bei hohen Temperaturen kann das Fasten besonders belastend sein. Haben Sie Nachsicht, wenn die Konzentrationsfähigkeit Ihrer Kollegen zeitweise eingeschränkt ist.
- Der Ramadan ist eine Zeit der Besinnung – halten Sie sich mit anzüglichen Bemerkungen oder Witzen zurück.
- Zum Ende der Fastenzeit können Sie Ihren muslimischen Kollegen mit „Alles Gute zum Bayram!“ gratulieren.
Der Ramadan ist nicht nur eine Zeit des Verzichts, sondern auch der Gemeinschaft und der spirituellen Erneuerung. Durch gegenseitiges Verständnis und Rücksichtnahme können alle Beteiligten diese besondere Zeit würdevoll gestalten.
