Dennis Kohlruss, der stärkste Mann Deutschlands, kann nicht an der neuen Mega-Mucki-Show Iron Cage teilnehmen. Der 37-Jährige zog sich eine Bauchverletzung zu, seine erste schwerwiegendere Verletzung seit neun Jahren. Kohlruss hätte als schwerster und stärkster Athlet an der Show teilgenommen.
Der 1,95 Meter große und 175 Kilogramm schwere Muskelberg gewann fünfmal in Folge die deutschen Strongman-Meisterschaften. Beim Strongman geht es darum, in funktionellen Disziplinen der Stärkste zu sein und möglichst schweres Gewicht zu bewegen. Kohlruss ist Weltrekordhalter im Bierfass-Stemmen mit 160,3 Kilogramm.
Sein Erfolgsgeheimnis verriet Kohlruss einst in BILD: „Viele gehen ins Fitnessstudio, um schön zu sein. Ich trainiere, um der Stärkste zu sein! Wenn ich ein Gewicht zehnmal stemmen muss, es aber nur neunmal schaffe, quäle ich mich weiter – so lange, bis ich mein Ziel erreicht habe.“
Schon früh wandte er sich dem Kraftsport zu, trainierte zunächst im Fitnessstudio. Im Alter von 21 Jahren, während seiner Bundeswehrzeit, schaute er sich Videos von Strongman-Legende Magnus Samuelsson an und begann mit dem Sport. Sein Trainingsgeheimnis: die Grundübungen des Powerliftings – Kreuzheben, Kniebeugen und Bankdrücken.
Für Kohlruss rückt der Fitness-Trainer und Influencer Coach Andy nach. Dennoch wird Kohlruss bei der Show dabei sein und den Athleten mental zur Seite stehen.
