Lavendel vermehren: Stecklinge einfach selbst ziehen
Lavendel lässt sich mit wenig Aufwand vermehren: Stecklinge von nicht blühenden Trieben bewurzeln schnell und werden exakte Kopien der Mutterpflanze.
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Wiederholte Gewichtsschwankungen führen zu erheblichem Muskelverlust. Eine Studie der University of California San Francisco zeigt: Weight Cyclers verlieren in vier Jahren 3,7 % Oberschenkelmuskulatur, bei stabilem Gewicht nur 1 %.
Mit dem richtigen Schnittzeitpunkt blüht Ihre Hecke vom Vorfrühling bis in den Spätsommer. Frühblüher direkt nach der Blüte schneiden, Sommerblüher im Spätwinter. Beachten Sie auch die gesetzlichen Vorgaben.
Bis zu 8000 Kalorien verbrauchen Radprofis auf Bergetappen. Kohlenhydrate sind der Schlüssel, individuell angepasst und minutiös geplant. Was Hobby-Sportler daraus lernen können.
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Praktische Lernuhren, interaktive Spiele und persönliche Erinnerungsalben: Die schönsten Geschenke zur Einschulung 2026, die Kinderaugen strahlen lassen.
Mit regelmäßiger Reinigung, geeigneter Einstreu und guter Belüftung können Halter von Kaninchen & Co. unangenehme Gerüche in der Wohnung deutlich reduzieren.
Brokkoli ist reich an Vitamin C, Kalzium und Eisen. Schon 100 Gramm decken den Tagesbedarf an Vitamin C. Roh ist er am gesündesten, da Hitze Nährstoffe zerstört.
Ein Bäcker in Thailand serviert Croissants, die mit essbaren Haaren aus Teig belegt sind. Das Gebäck sorgt für Diskussionen zwischen Ekelfaktor und Genuss.
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Unser Autor verrät sein Erfolgsrezept für selbstgemachte Marmelade: Von der Wahl des Kochtopfs bis zur perfekten Konsistenz und Haltbarkeit.
In Berlin erfindet sich Popcorn neu: Von Trüffel-Käse bis Chili-Schokolade bieten Manufakturen außergewöhnliche Sorten an. Ein Trend, der die Hauptstadt erobert.
Das Morgenpost-Menü im August findet in Schöneberg statt. Kenneth Gjerrud und Angelika Koryluk servieren fünf Gänge mit nordisch-asiatischer Fusion.
Das neue Restaurant Chuan Garden in der Berliner Torstraße bietet authentische Sichuan-Küche mit feurigen Aromen. Besucher erwartet ein intensives Geschmackserlebnis.
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Eine große US-Studie zeigt: Wer regelmäßig Joghurt sowie Prä- und Probiotika zu sich nimmt, hat ein um etwa 50 Prozent geringeres Risiko, an Darmkrebs zu erkranken. Die Auswertung von Gesundheitsdaten von über 9400 Erwachsenen ab 50 Jahren deutet auf eine
Regelmäßige Entwurmungen schützen Haustiere vor starkem Befall und senken das Risiko einer Übertragung auf den Menschen. Tierärzte empfehlen vier Behandlungen pro Jahr.
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Palmen bringen Urlaubsgefühl nach Hause. Erfahren Sie, welche Arten sich für Wohnzimmer, Balkon oder Terrasse eignen und wie Sie sie richtig pflegen.
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EmpfohlenEine Studie zeigt: Bananen im Smoothie reduzieren die Aufnahme gesunder Flavanol aus Beeren um 84 Prozent. Enzym Polyphenoloxidase ist schuld.
Anton G. (60) litt jahrelang unter Knie-Arthrose. Durch eine Ernährungsumstellung wurde er in vier Monaten fast schmerzfrei. Ein Experte erklärt, worauf es ankommt.
An heißen Tagen sind kalte Suppen eine erfrischende Alternative. Wir zeigen fünf Rezepte von Wassermelonen-Gazpacho bis Pink Soup, die leicht und köstlich sind.
Die Eigenbeteiligung für Pflegeheime in Berlin und Brandenburg ist im Vergleich zum Vorjahr um rund 300 Euro gestiegen. Zuschüsse der Pflegekassen mildern die Belastung je nach Aufenthaltsdauer.
Garnele, Scampi oder Shrimp – die Begriffe werden oft synonym verwendet, doch biologisch unterscheiden sich die Krebstiere deutlich. Scampi sind mit Hummern verwandt, Garnelen mit Shrimps.
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Eine Banane allein zum Frühstück kann den Blutzuckerspiegel stark schwanken lassen, was zu Müdigkeit und Heißhunger führt. Kombiniert mit Fetten und Proteinen ist sie aber okay.
50 Buchhändler verraten ihre schönsten Lesetipps für den Urlaub. Mit einer interaktiven Kachelübersicht nach Preis, Seitenzahl, Genre oder Jahr sortierbar.
Eine spezielle Ballaststoffmischung aus resistentem Dextrin, Pektinen und Zitrus-Hafer-Fasern steigerte die Stuhlentleerungen von 1,2 auf 3,6 pro Woche – ohne Abführmittel.
Eine neue Studie mit über 15.000 Teilnehmern zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel hinterlassen eine charakteristische Fettsignatur im Blut, die mit niedrigeren Omega-3-Werten und mehr Transfetten einhergeht.
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