Romanasalat: Der robuste Alleskönner für Grill und Salat
Romanasalat ist robust, lagerfähig und vielseitig: von Caesar Salad bis zum Grillen. Jetzt ist Erntezeit in Deutschland.
Kategorie : Ernährung
Tipps für länger frische Schnittblumen in der Vase
Tipps, wie Schnittblumen in der Vase länger frisch bleiben: Stiele richtig schneiden, Wasser regelmäßig wechseln und richtige Wassermenge beachten.
9 Lebensmittel, die nicht ins Gefrierfach gehören
Nicht alle Lebensmittel eignen sich zum Einfrieren. Erfahren Sie, welche neun Lebensmittel Sie besser nicht ins Gefrierfach legen sollten.
Gartenpflanzen richtig gießen: Tipps für Wassermenge
Richtiges Gießen spart Wasser und stärkt Pflanzen. Experte Dr. Harald Nonn erklärt, warum tiefgründiges Gießen besser ist und wie viel Wasser Rasen und Stauden wirklich brauchen.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Zerstört Mixen Ballaststoffe in Smoothies?
Püriertes Obst und Gemüse gilt als schnelle, gesunde Mahlzeit. Doch das Zerkleinern zerstört angeblich wertvolle Pflanzenfasern. Was stimmt wirklich?
Airfryer-Rezepte: Reispapier-Taschen im Test
Reispapier wird im Airfryer zum vielseitigen Snack. Wir haben drei Rezepte getestet: süße Erdbeer-Cheesecake-Taschen, herzhafte Hähnchen-Wraps und Erdbeer-Feta-Pockets.
Perfektes Spiegelei: Tipps für ein gelungenes Frühstücksei
Ein Spiegelei gelingt mit den richtigen Kniffen: Pfannenwahl, Hitze, Dampf und frische Eier sind entscheidend. So wird das Frühstücksei perfekt.
Besser leben ohne Hafermilch? Ärztlicher Rat hilft
Eine Autorin stellt nach ärztlichem Rat ihre Ernährung um und verzichtet auf Hafermilch. Die gesundheitlichen Probleme bessern sich deutlich. Was steckt dahinter?
Gießfehler bei Zucchini: Diese 5 Fehler ruinieren die Ernte
Zucchini brauchen viel Wasser, aber falsches Gießen kann die Ernte ruinieren. Erfahren Sie die 5 häufigsten Fehler und wie Sie sie vermeiden.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Smoothie zum Frühstück: Expertin klärt über Mythen auf
Ernährungswissenschaftlerin Julia Freiberger erklärt, warum nicht jeder Smoothie ein gutes Frühstück ist und worauf es bei der Zubereitung ankommt.
Sophie Brünke: FITBOOK-Redakteurin mit Expertise in Ernährung
Sophie Brünke ist seit Juni 2023 Redakteurin bei FITBOOK. Sie studierte Ökotrophologie und Humanernährung, spezialisiert auf vegane Ernährung. Zuvor arbeitete sie als Social Media Managerin für vegane Marken. Neben ihrer journalistischen Tätigkeit tanzt s
Mikrobiom: Der Darm als Gesundheitszentrum
In dieser Folge von Länger Leben erklären Natalja Fischer und Dr. Felix Bertram, wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst und wie wir es gezielt stärken können.
Gehirn reagiert je nach Zuckerart unterschiedlich
Eine neue Studie zeigt, dass Fruktose und Glukose trotz gleicher Kalorienzahl unterschiedliche Signale an das Gehirn senden, was das Hungergefühl beeinflusst.
Gurkenflieger starten Ernte: Spreewald-Saison beginnt
Die Spreewald-Gurken-Ernte hat begonnen. Spezielle Erntefahrzeuge, sogenannte Gurkenflieger, bringen Helfer auf die Felder. Die Bio-Gurken sind eine geschützte Spezialität.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Grundstück mit Trüffelschatz wird versteigert
Ein unscheinbares Waldgrundstück im Harz birgt eine seltene Delikatesse: schwarze Trüffel. Die Versteigerung startet bei 175.000 Euro.
Möbel spenden statt entsorgen: Ein neues Zuhause für alte Schätze
Alte Möbel müssen nicht auf dem Sperrmüll landen. Spenden ist nachhaltig und sozial. Erfahren Sie, wie Sie Möbel richtig spenden, welche sich eignen und wie die Abholung klappt.
Pflanzen als natürliche Insektentränken im Garten
Entdecken Sie, wie bestimmte Pflanzen wie Frauenmantel und Kapuzinerkresse Insekten mit Wasser versorgen. Ein naturnaher Garten fördert die Artenvielfalt.
EU-Parlament verbietet Fleischbegriffe für Veggie-Produkte
Das Europaparlament stimmt für ein Verbot von Begriffen wie „Veggie-Hühnchen“. „Burger“ und „Wurst“ bleiben erlaubt, aber „Speck“ und „Rippchen“ sind tabu.
Einfacher Trick mit Äpfeln stoppt Keime an Kartoffeln
Ein bis zwei Äpfel in der Nähe von Kartoffeln können das Keimen verlangsamen. Das Reifegas Ethylen bremst den Keimprozess. Kurze Keime sind essbar, grüne Stellen bedeuten Entsorgung.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Schlank ohne Diät-Wahnsinn: 15-Minuten-Hörbuch fasst Bestseller zusammen
Die App „900s“ fasst das Buch „How Not to Diet“ in 15 Minuten zusammen. Wissenschaftlich fundierte Strategien statt Wunderdiäten – jetzt gratis hören.
Trüffel-Schatz im Harz: Waldgrundstück unter dem Hammer
Ein 11 Hektar großes Waldgrundstück im Harz kommt unter den Hammer. Darunter wachsen schwarze Trüffel, die teuersten Pilze der Welt. Startgebot: 175.000 Euro.
Proteinhype treibt Preise: Proteinpulver wird teurer
Die Nachfrage nach Proteinpulver boomt, die Preise steigen um bis zu 60 Prozent. Lieferengpässe und hohe Rohstoffkosten lassen keine Entlastung erwarten.
6 Warnzeichen für Arthrose beim Hund erkennen
Viele Hundehalter deuten Arthrose-Symptome fälschlich als Alterserscheinungen. Erfahren Sie, welche Anzeichen Sie ernst nehmen sollten und wie Sie Ihrem Hund helfen können.
Blütenpracht mit Mehrwert: So helfen Blumen im Gemüsebeet
Ringelblumen, Borretsch und Tagetes locken Bestäuber an, vertreiben Schädlinge und verbessern den Boden. So gelingt die Mischkultur im Garten.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Rewe-Chef skeptisch gegenüber geplanter Zuckerabgabe
Rewe-Chef Lionel Souque zeigt sich skeptisch gegenüber der geplanten Zuckerabgabe ab 2028 und plädiert für Eigeninitiative statt neuer Steuern.
Selbst gemachte Supplements: Eierschalen, Elektrolytdrink und Ingwerpulver
Rezepte für selbst gemachte Supplements: Calcium aus Eierschalen, Elektrolytdrink und Ingwerpulver. Einfach, günstig und gesund.
Frühjahrsblüher im Topf: Narzissen fürs nächste Jahr retten
Tipps, wie man verblühte Topf-Narzissen richtig pflegt oder auspflanzt, um im nächsten Jahr erneut Blüten zu erhalten.
Joghurt-Effekt auf Bluthochdruck: Lebensstil entscheidend
Joghurtkonsum senkt Blutdruck leicht, aber Lebensstil der Konsumenten ist entscheidend. Studien zeigen moderate Effekte.
Acht Gewohnheiten für ein langes Leben: Studie zeigt über 20 Jahre mehr Lebenserwartung
Studie der University of Illinois: Acht Gewohnheiten wie gesunde Ernährung, Bewegung und Rauchverzicht können die Lebenserwartung um über 20 Jahre erhöhen.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Müslis, die schnell wieder hungrig machen
Nicht jedes Müsli ist gesund. Ernährungsberaterin Sophie Brünke erklärt, welche Müslis den Blutzucker in die Höhe treiben und schnell wieder hungrig machen.
Page 3 of 4
