Experten warnen: Warum tägliche Reinigung von Trinkflaschen unverzichtbar ist
Wie oft reinigen Sie eigentlich Ihre Trinkflaschen? Diese Frage stellt sich vielen Menschen, die wiederverwendbare Flaschen nutzen. Die Reinigung gestaltet sich oft als echtes Gefummel, da der enge Flaschenhals den Zugang zum Inneren erschwert. Wird die Flasche nicht gründlich sauber gemacht, trinkt man im schlimmsten Fall gefährliche Keime einfach mit.
Wiederverwendbare Flaschen: Praktisch, aber keimbelastet
Wiederverwendbare Trinkflaschen sind praktische Alltagsbegleiter, die Geld sparen und die Umwelt schonen. Doch ein kurzes Ausspülen mit klarem Wasser reicht bei weitem nicht aus, wie bereits berichtet wurde. Selbst wenn ausschließlich Wasser eingefüllt war, können sich Keime festsetzen und vermehren.
„Trinkflaschen sind echte Keimschleudern“, erklärt Hygienearzt Georg-Christian Zinn in einem Interview. Die Kombination aus Feuchtigkeit und durch das Trinken eingebrachten Bakterien schafft ideale Bedingungen für Keimwachstum. Bei Laboruntersuchungen wurden extrem hohe Keimzahlen nachgewiesen, darunter auch gesundheitsgefährdende Bakterien, die Infektionen auslösen können.
Die Empfehlung der Experten ist eindeutig: Nach jedem Gebrauch sollte die Flasche gereinigt werden. Bei täglicher Nutzung bedeutet das konsequenterweise eine tägliche Reinigung.
Gründliche Reinigung: So gelingt es
Rillen, Gummidichtungen und enge Flaschenhälste stellen besondere Herausforderungen bei der Reinigung dar. Ideal ist die Nutzung der Spülmaschine. Ein Spülgang bei mindestens 60 Grad Celsius tötet Bakterien zuverlässig ab. Wichtig dabei: Die Flasche muss komplett auseinandergebaut werden. Deckel, Dichtung und Flaschenkörper sollten getrennt gereinigt werden. Anschließend müssen alle Teile gründlich trocknen.
Ohne Spülmaschine helfen alternative Methoden. Heißes Wasser aus dem Wasserkocher oder ein Wasserbad können effektiv sein. Dabei sollten unbedingt die Herstellerangaben beachtet werden. Kunststoffflaschen sind hitzeempfindlicher, während Flaschen aus Metall oder Glas als robuster gelten.
Praktische Reinigungstipps und Hausmittel
Für hartnäckige Ablagerungen eignet sich eine spezielle Flaschenbürste in Kombination mit Spülmittel und warmem Wasser. Ein cleverer Trick funktioniert mit ungekochtem Reis: Man füllt Reis, warmes Wasser und etwas Spülmittel in die Flasche, verschließt sie und schüttelt kräftig. Der Reis löst dabei Beläge und Biofilm mechanisch ab.
Kalkablagerungen, die durch hartes Wasser entstehen, lassen sich mit Backpulver oder Essigessenz entfernen. Die Mischung sollte mehrere Stunden einwirken, bevor sie ausgespült wird. Abschließend sollte die Flasche kopfüber vollständig trocknen.
Die regelmäßige und gründliche Reinigung von Trinkflaschen ist keine lästige Pflicht, sondern ein wichtiger Beitrag zur eigenen Gesundheit. Wer diese einfachen Schritte beachtet, kann die praktischen Vorteile wiederverwendbarer Flaschen ohne gesundheitliche Risiken genießen.
