Biathletin Johanna Puff: Behutsamer Neustart nach Herzmuskelentzündung
Die Biathletin Johanna Puff hat nach ihrer Herzmuskelentzündung wieder mit dem Training begonnen. Die 23-Jährige startet dabei besonders vorsichtig und setzt ihren Körper nicht unter Druck. „Ich habe klare Vorgaben bekommen. Am Anfang durfte ich nicht über einen Puls von 135 gehen und nur jeden zweiten Tag etwa eine Stunde trainieren“, erklärte Puff im Interview mit dem Portal „web.de“.
Der schwierige Weg zurück in den Sport
Die zweifache Europameisterin war am 7. Dezember 2025 bei einem Rennen im IBU-Cup in Obertilliach auf der Strecke kollabiert. Erst bei späteren Untersuchungen wurde die Diagnose Herzmuskelentzündung gestellt. Die Zeit direkt nach dem Zusammenbruch beschreibt Puff als besonders belastend: „Die Zeit direkt nach dem Zusammenbruch war mit Abstand das Schwierigste“, sagte die Athletin. Sie litt in dieser Phase unter Panikattacken.
Auswirkungen auf die Karriere
Durch ihr vorzeitiges Saisonende musste Puff auch auf eine mögliche Olympia-Teilnahme verzichten, obwohl ihre Chancen dafür nicht überragend groß waren. Zu Saisonbeginn hatte sich die Biathletin nicht für das Weltcup-Team qualifiziert. Aktuell arbeitet sie in der Reha in Bad Endorf weiter an ihrem Aufbau. Ihr Ziel ist es, im späten Frühjahr wieder normal trainieren zu können.
Die Strategie für das Comeback
Puff betont, dass sie bei ihrer Rückkehr besonders behutsam vorgehen will. „Ich will den Körper nicht unter Druck setzen“, so die Athletin. Dieser Ansatz spiegelt sich in den strengen Trainingsvorgaben wider, die sie von ihren Ärzten erhalten hat. Die begrenzte Trainingsintensität und -häufigkeit sollen eine erneute Überlastung verhindern.
Die Biathletin arbeitet systematisch an ihrem Comeback und hofft, bald wieder vollständig in den Wettkampfsport einsteigen zu können. Ihre Erfahrung unterstreicht die Bedeutung einer sorgfältigen Rehabilitation nach schweren gesundheitlichen Problemen im Leistungssport.
