Heuschnupfen: Warum Augenreiben bei Pollenallergie gefährlich ist
Wenn von Heuschnupfen die Rede ist, denken viele Menschen zunächst an Niesattacken oder eine ständig laufende Nase. Doch eine Pollenallergie betrifft häufig auch die Augen und kann dort unangenehmes Jucken und Brennen verursachen. Was Betroffene dagegen tun können – und was sie unbedingt vermeiden sollten.
Augenreiben verschlimmert die Beschwerden
Obwohl es verlockend erscheint: Augenärzte raten dringend davon ab, bei juckenden oder brennenden Augen zu reiben. „Das verschafft zwar kurzfristig Linderung, kann die Beschwerden aber langfristig verstärken“, erklärt Augenarzt Seleman Bedar, ärztlicher Leiter des OSG Augenzentrums Siegburg.
Durch das Reiben werden Entzündungsstoffe freigesetzt, die bei ohnehin gereizten Augen kontraproduktiv sind. „Im schlimmsten Fall verursacht man sogar kleine Verletzungen“, warnt der Experte. So können beispielsweise feine Kratzer auf der empfindlichen Hornhaut entstehen, die zusätzliche Probleme verursachen.
Was wirklich gegen juckende Augen hilft
Bei brennenden oder juckenden Augen können antiallergische Augentropfen Linderung bringen. Manchmal genügt bereits ein einfaches Tränenersatzmittel, das befeuchtend wirkt und Pollen ausspült. Wichtig ist laut Bedar, dass diese Mittel keine Konservierungsstoffe enthalten, da diese das Auge zusätzlich reizen können.
Kontaktlinsen in der Pollensaison
Für Kontaktlinsenträger gibt es besondere Herausforderungen während der Pollenzeit. „Pollen bleiben manchmal an den Linsen haften“, sagt Seleman Bedar. Sein Rat: In der Hochsaison der Pollenflugs auf Tageslinsen umsteigen, die nach einmaligem Gebrauch entsorgt werden. So vermeidet man die aufwändige Reinigung von Pollenresten.
Eine Alternative ist der Wechsel zur Brille, die in gewissem Maße als „Pollenblocker“ fungiert und verhindert, dass Blütenstaub direkt ins Auge gelangt. Wer dennoch Monats- oder Jahreslinsen nutzen möchte, sollte diese nach jedem Tragen besonders gründlich reinigen. Sogenannte Peroxidsysteme reinigen laut dem Kuratorium Gutes Sehen besonders effektiv und enthalten in der Regel keine Konservierungsmittel – im Gegensatz zu vielen All-in-one-Reinigungssystemen.
Selbstdisziplin ist gefragt
Für Heuschnupfen-Geplagte erfordert der Umgang mit juckenden Augen etwas Selbstdisziplin. Der kurzfristige Drang, die Augen zu reiben, sollte bewusst unterdrückt werden, um langfristige Verschlimmerungen zu vermeiden. Mit den richtigen Hilfsmitteln und Verhaltensweisen lässt sich die Pollensaison jedoch deutlich erträglicher gestalten.
