Lachgas-Konsum bei Jugendlichen: Ein wachsendes Problem trotz Verbot
In Parks und auf Gehwegen finden sich immer wieder leere Lachgas-Kartuschen und Luftballons – ein deutliches Zeichen dafür, dass sich Lachgas als Partydroge unter Jugendlichen etabliert hat. Viele Eltern fragen sich besorgt: Hat mein Kind bereits Erfahrungen mit dieser Substanz gemacht? Anders als bei Cannabis, das sich durch gerötete Augen verrät, gibt es bei Lachgas keine eindeutigen äußeren Anzeichen für einen einmaligen Konsum.
Das Verbot und seine Grenzen
Seit dem 12. April 2026 dürfen Minderjährige bundesweit kein Lachgas mehr kaufen oder besitzen. Doch Lea Würzinger von der Ginko Stiftung für Prävention geht davon aus, dass Lachgas als Rauschmittel dadurch nicht komplett verschwinden wird. „Die, die es wirklich wollen und neugierig sind, die finden ihre Wege, es zu beziehen“, erklärt die Expertin. Der Rausch durch das Inhalieren aus Luftballons oder direkt aus der Kartusche ist nach maximal einer Minute wieder vorbei, was die Entdeckung erschwert.
Mögliche Anzeichen und Gesundheitsrisiken
Häufiger Lachgas-Konsum kann zu motorischen Ausfällen führen. Eltern bemerken dann vielleicht, dass ihr Kind unsicher die Treppe hochgeht oder kurzfristig verlangsamt im Denken wirkt. Die Gesundheitsrisiken sind vielfältig:
Akute Gefahren:
- Sauerstoffmangel mit möglicher Bewusstlosigkeit
- Erfrierungen an Fingern oder Lippen durch Temperaturen bis -55°C
- Risse im Lungengewebe bei direktem Inhalieren aus der Kartusche
Langfristige Risiken:
- Nervenschäden durch Beeinträchtigung von Vitamin B12
- Kribbeln, Taubheitsgefühle, Muskelschwäche und Gangstörungen
- Psychische Abhängigkeit bei regelmäßigem Konsum
Das richtige Gespräch führen
Wenn Eltern den Verdacht haben, dass ihr Kind Lachgas konsumiert, ist ein sensibles Gespräch wichtig. Lea Würzinger empfiehlt:
Die richtige Vorbereitung:
- Kein Zeitdruck, Gespräch unter vier Augen
- Gute Beziehung als Grundlage: „Wenn Jugendliche wissen: 'Ich kann auf meine Eltern zählen, auch wenn ich Mist baue', dann ist das immer ein Türöffner“
Die Sandwich-Methode:
- Mit positiver Aussage beginnen
- Kritisches Thema als Sorge oder Beobachtung platzieren
- Mit positiver Botschaft abschließen
Was vermeiden:
- Besserwisser-Modus mit Gefahrenliste
- Anschuldigungen, Lautstärke oder Beschämungen
- Konfrontative Haltung („Wir beide gegeneinander“)
Hilfreiche Strategien für Eltern
Statt mit erhobenem Zeigefinger zu kommen, können Eltern ihrem Kind eine Expertenrolle zuweisen und sich erklären lassen, was es zum Thema Lachgas weiß. Dies signalisiert Wertschätzung und ermöglicht Austausch auf Augenhöhe. Eine weitere Strategie ist gemeinsame Recherche: „Lass' uns doch mal gemeinsam informieren, dann kann ich auch etwas lernen.“
Wenn die Situation überfordert oder ein Gespräch in Ruhe nicht möglich ist, rät Würzinger zu externer Hilfe: „Es ist immer angebracht, eine Elternberatung in Anspruch zu nehmen oder dem Jugendlichen eine Jugendberatung ans Herz zu legen.“ Dies gilt besonders bei Ausfallerscheinungen oder Hinweisen auf Abhängigkeit.
Die Grundhaltung „Wir beide gegen das Problem“ führt meist weiter als eine konfrontative Herangehensweise. Eltern sollten bedenken, dass offene Kommunikation und Vertrauen die beste Prävention sind.
