Frühlingszeit ist Pollenzeit: Erkältung oder Heuschnupfen erkennen
Ein Hauch von Frühling liegt in der Luft – und mit ihm die ersten Pollen. Für viele Allergiker beginnt damit eine herausfordernde Jahreszeit. Wenn die Nase läuft und die Augen tränen, stellt sich häufig die Frage: Handelt es sich um eine harmlose Erkältung oder bereits um den Beginn der Heuschnupfensaison? Die Unterscheidung ist nicht immer einfach, doch es gibt klare Anhaltspunkte.
Pollenflug hat bereits begonnen
Laut den aktuellen Daten des Deutschen Polleninformationsdienstes sind in Teilen Deutschlands bereits Hasel- und Erlenpollen unterwegs. Dennoch bedeutet eine laufende Nase nicht zwangsläufig, dass Pollen die Verursacher sind. Die Erkältungszeit ist noch nicht vollständig vorbei, sodass auch ein Infekt hinter den Symptomen stecken könnte. Eine präzise Differenzierung ist daher von großer Bedeutung für die richtige Behandlung.
Farbe und Konsistenz des Sekrets geben Aufschluss
Ein erster wichtiger Hinweis ist die Beschaffenheit des Nasensekrets. Der Deutsche Allergie- und Asthmabund weist darauf hin, dass bei einer Erkältung typischerweise gelbliches bis grünliches Sekret auftritt. Dies deutet auf eine bakterielle Infektion hin. Im Gegensatz dazu ist das Sekret bei einer Pollenallergie in der Regel klar und oft deutlich flüssiger. Bei Erkältungen neigt das Sekret hingegen zu einer zäheren Konsistenz, was häufig mit einer verstopften Nase einhergeht.
Weitere entscheidende Unterschiede im Detail
Neben dem Sekret gibt es weitere charakteristische Merkmale, die eine Unterscheidung ermöglichen:
- Niesen: Bei einer Pollenallergie treten häufig heftige, anfallsartige Niesattacken auf. Diese zeigen sich besonders im Freien oder beim Verlassen geschlossener Räume. Eine Erkältung verursacht dagegen meist nur vereinzeltes Niesen.
- Juckreiz: Ein kribbelndes oder juckendes Gefühl in Nase, Augen oder Rachen ist ein starkes Indiz für eine Allergie. Bei Erkältungen sind juckende Schleimhäute in der Regel nicht vorhanden.
Pollenflugvorhersagen nutzen und Medikamente prüfen
Für Allergiker ist es jetzt besonders wichtig, regelmäßig die Pollenflugvorhersagen zu konsultieren. Die kostenlose „Pollen App“ des Deutschen Polleninformationsdienstes sowie der Pollenflug-Gefahrenindex des Deutschen Wetterdienstes bieten hierzu wertvolle Informationen. Diese helfen bei der Einschätzung, ob die aktuellen Beschwerden tatsächlich auf Pollen zurückzuführen sind.
Zur Linderung der Symptome stehen sogenannte Antihistaminika in verschiedenen Formen zur Verfügung:
- Tabletten
- Augentropfen
- Nasensprays
Der Allergieinformationsdienst des Helmholtz Zentrums München betont, dass diese Medikamente nicht nur bei akuten Symptomen, sondern über die gesamte Pollensaison hinweg angewendet werden sollten. Der optimale Zeitpunkt für den Beginn der Einnahme sollte individuell mit einem Arzt oder einer Ärztin besprochen werden. Jetzt ist ein guter Moment, um den Vorrat an Allergiemedikamenten zu überprüfen und gegebenenfalls aufzustocken.
