Berlin erlebt am Mittwoch eine besondere Premiere: Unter dem Motto „Wir laufen dem Diabetes davon!“ findet der erste „Berliner Diabetes-Spaziergang“ statt. Mehrere Diabetes-Schwerpunktpraxen der Hauptstadt organisieren ab 16.00 Uhr an verschiedenen Orten geführte Touren, wie es in einem Aufruf heißt.
Vielfältige Routen durch Berlin
Die Spaziergänge führen durch den Tiergarten, das Tempelhofer Feld, den Volkspark Friedrichshain, den Stadtpark Steglitz sowie die Rieselfelder Karolinenhöhe. Weitere Treffpunkte gibt es in Köpenick und Spandau. Die Aktion zielt darauf ab, Bewegung im Alltag zu fördern und den Austausch zwischen Patienten und medizinischem Fachpersonal zu unterstützen.
Für alle Altersgruppen und Fitness-Level geeignet
Die Spaziergänge richten sich an Menschen jeden Alters, unabhängig von sportlicher Erfahrung, sowie an Personen mit Diabetes Typ 1 oder Typ 2. Jede Tour dauert etwa ein bis zwei Stunden und ist bis zu fünf Kilometer lang. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Vor und nach den Spaziergängen kann der Blutzucker gemessen werden.
Laut Deutscher Diabetes-Hilfe leben in Deutschland rund elf Millionen Menschen mit Diabetes. Darunter sind mindestens 9,1 Millionen mit diagnostiziertem Typ-2-Diabetes sowie 340.000 Erwachsene und 37.000 Kinder und Jugendliche (bis 20 Jahre) mit Typ-1-Diabetes. Zusätzlich wissen mindestens zwei Millionen nichts von ihrer Erkrankung. Regelmäßige körperliche Aktivität kann bei Diabetes Typ 1 und 2 unter anderem helfen, Blutzuckerwerte, Blutdruck und Blutfettwerte zu verbessern.
Der Berliner Diabetes-Spaziergang ist ein Schritt in Richtung mehr Bewegung und Aufklärung – für eine bessere Gesundheit der Berliner Bevölkerung.
