Skisprung-Team nutzt Ruhetag nach anstrengenden Wettkämpfen
Nach spektakulären Wettkämpfen bei den Olympischen Winterspielen kann das deutsche Skisprung-Team endlich etwas durchpusten. Der Einzel-Olympiasieger von der Normalschanze, Philipp Raimund, sehnt sich besonders nach Ruhe und Erholung. „Der wird mir gut tun“, sagte der 25-Jährige mit Blick auf den freien Tag.
Unterschiedliche Pläne für den freien Tag
Während Raimund gemeinsam mit seinem Teamkollegen Felix Hoffmann im deutschen Quartier die Sauna besuchen wird, planen andere Teile des Teams eine Reise nach Cortina d'Ampezzo. Diese Tour findet nach der verpassten Medaille im Mixed-Wettbewerb statt. Für Raimund ist diese Option jedoch zu anstrengend.
„Ich habe mega Bock auf die Sauna. Mein ganzer Körper tut noch weh“, erklärte der Olympiasieger. Nach seiner geplanten Party am Dienstagabend wird er die Fahrt nach Cortina auslassen. „Viele Pausen haben wir nicht. Wir müssen jede Sekunde, jede Minute nutzen, in der man sich erholen kann“, betonte Raimund nachdrücklich.
Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe
Denn die Skispringer haben noch Großes vor. Am Donnerstag beginnt die intensive Vorbereitung auf der Großschanze, und bereits zwei Tage später springen Raimund und seine Kollegen um weitere Medaillen. „Ich habe die Medaille im Sack, da kann ich entspannter an die Sache rangehen“, sagte Raimund selbstbewusst.
Auch die Skispringerinnen hoffen am Sonntag auf Edelmetall, doch zunächst wollen sie durchpusten. „Ich werde den Kopf abschalten, um dann wieder neu anzufangen“, erklärte Selina Freitag. Die 24-Jährige war auf der Normalschanze als siebtbeste deutsche Springerin und sehr enttäuscht nach Rang vier im Team-Wettbewerb.
Erholung als Schlüssel zum Erfolg
Die unterschiedlichen Erholungsstrategien des Teams zeigen, wie wichtig Pausen im Hochleistungssport sind. Während einige die Abwechslung einer Reise suchen, setzen andere wie Raimund auf traditionelle Methoden wie die Sauna. Diese Ruhetage sind entscheidend, um für die anstehenden Wettkämpfe auf der Großschanze optimal vorbereitet zu sein.
