Daniel Krobath: Der Weltrekordhalter, der nie im Fitnessstudio trainierte
Daniel Krobath (27) aus Österreich hat einen fast unglaublichen sportlichen Werdegang. Der mehrfache Weltrekordhalter im Faust-Liegestütz absolvierte beeindruckende 2400 Liegestütze innerhalb einer einzigen Stunde. Noch erstaunlicher ist, dass er diese Leistung mit zusätzlichen 20 Kilogramm Gewicht auf 1491 Liegestütze steigern konnte. Sein jüngster Eintrag ins Guinness Buch der Rekorde dokumentiert eine weitere Extremleistung: 12 Stunden angelehnt an einer Wand sitzen – ohne Stuhl, nur durch reine Muskelkraft.
Die ungewöhnliche Trainingsmethode eines Rekordhalters
Die Frage, wie man seinen Körper für solche Extrembelastungen vorbereitet, beantwortet Krobath mit einer überraschenden Offenbarung: „Vor drei Tagen war ich das erste Mal im Fitnessstudio. Ich hab noch nie richtig im Gym trainiert.“ Statt auf moderne Geräte setzt der Österreicher vollständig auf Calisthenics, also Training mit dem eigenen Körpergewicht. In Sportvereinen nutzte er lediglich einfache Lang- und Kurzhanteln, während er eine Bankdrückmaschine in seinem Leben noch nie gesehen hat.
Seine Motivation erklärt Krobath so: „Mir macht es Spaß, mich selbst zu zerstören. Die meisten Ausdauersportler haben einen kleinen Knacks. Man muss bereit sein, über seine Grenzen drüber zu gehen. Ich habe es gerne, wenn meine Muskeln brennen und einfach den Kopf ausschalten zu können.“
Die Herausforderung IRON CAGE: 72 Stunden im Käfig
Ab dem 11. März startet die Welt-Neuheit IRON CAGE, bei der Krobath zu den fünf Muskel-Stars gehört. Zusammen mit Paul Unterleitner (26), Iron Mike (37), Nam Thanh Vo (34) und Coach Andy (22) wird er für mindestens 72 Stunden in einen Käfig mit Fitnessgeräten gesperrt. Das Ziel: eine Million Kilogramm Gewicht bewegen. Der Sieger darf den Käfig verlassen und gewinnt die Show.
Die Kameras laufen 24 Stunden am Tag, es gibt keine Privatsphäre, keine Dusche und kein Bett. Krobath freut sich auf diese Zerreißprobe: „Es ist mein erstes großes TV-Format. Ich spüre schon die Vorfreude und würde am liebsten jetzt schon in den Käfig. Sperrt uns am besten jetzt schon ein.“ Der ehemalige Eishockey-Spieler betont seinen Vorteil: „Komfortzone ist mir wurscht. Ich bin kein Luxus gewohnt. Wenn ich irgendwo bin, gehe ich in die billigste Absteige, weil ich mir nicht mehr leisten kann.“
Die Chancen in der Premieren-Show
Obwohl Krobath die maximale Kraft seiner Konkurrenten anerkennt, vertraut er auf seine Ausdauer: „Die Jungs sind mir maximalkraftmäßig sicherlich deutlich überlegen. Meine Stärke ist über die Ausdauer. Ich bin es gewohnt, lange zu trainieren, über mehrere Stunden.“ Da es dieses Format noch nicht gegeben hat, bleibt der Ausgang spannend. Die Show wird mindestens 72 Stunden live auf BILD.de für BILDplus-Kunden übertragen, mit täglichen Prime-Time-Shows voller Challenges und Gästen.
