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Tipps vom Karrierecoach
In dieser Ausgabe finden Sie einen wertvollen Ratgeber: Meine Familie sagt, ich solle nach der Kündigung nach vorne schauen – aber ich bin so traurig. Matthias Martens gibt einfühlsame Ratschläge.
Warum Trauer nach einer Kündigung normal ist
Eine Kündigung kann wie ein Schlag ins Gesicht wirken. Auch wenn die Familie dazu rät, positiv zu denken, ist es völlig in Ordnung, zunächst zu trauern. Der Verlust des Arbeitsplatzes bedeutet oft auch den Verlust von Identität und sozialen Kontakten.
Schritte zur Verarbeitung
- Gefühle zulassen: Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Emotionen zu verarbeiten.
- Unterstützung suchen: Reden Sie mit Freunden oder einem Profi.
- Neue Perspektiven entwickeln: Nutzen Sie die Chance für eine Neuorientierung.
Wie die Familie helfen kann
Anstatt nur nach vorne zu drängen, sollten Angehörige Verständnis zeigen. Aktives Zuhören und praktische Hilfe bei der Jobsuche sind oft wertvoller als gut gemeinte Ratschläge.
Lesen Sie den vollständigen Artikel mit wertvollen Tipps für Ihre berufliche Zukunft.
