Nathalie Pohl (31) hat erneut eine außergewöhnliche Leistung vollbracht: Die deutsche Extremschwimmerin umrundete die Insel Capri in der Bucht von Neapel (Italien) schwimmend. Für die rund 18 Kilometer lange Strecke benötigte sie 4 Stunden und 8 Minuten – eine beeindruckende Leistung. Denn soweit dokumentiert, ist noch nie jemand zuvor allein um Capri geschwommen. Ihren Rekordversuch startete Pohl am Freitagmorgen um 5:26 Uhr bei guten Bedingungen, begleitet von ihrem Team auf einem Boot. Darunter war auch ein Beobachter der Marathon Swimming Federation (MSF), der den Weltrekord offiziell bestätigen wird. Kurz nach 9:30 Uhr hatte sie ihre Mission erfolgreich abgeschlossen. Zur Belohnung gab es eine Capri-Sun – passend zum Ort.
Von Ibiza nach Capri
Bereits im Oktober 2025 hatte Pohl gemeinsam mit ihrem Kollegen Andy Donaldson die Insel Ibiza schwimmend umrundet. Für die 104 Kilometer lange Strecke um die Baleareninsel benötigten sie fast 31 Stunden. Pohl und Donaldson wechselten sich alle zwei Stunden im Wasser ab. Pohl ist zudem die erste deutsche Frau, die die sieben herausforderndsten Meerengen der Welt, bekannt als Ocean's Seven, erfolgreich durchschwommen hat. Diese gelten als das Äquivalent zu den Seven Summits der Bergsteiger. Nur 33 Menschen weltweit gelang dies vor Pohl. Die Straße von Gibraltar durchquerte sie in 2 Stunden und 53 Minuten als schnellste Frau aller Zeiten und hält dort bis heute den Weltrekord.
Schattenseiten des Extremsporterlebnisses
Pohl hat jedoch auch die Gefahren ihres Sports kennengelernt. 2015 endete ihr erster Versuch, den Ärmelkanal zu durchschwimmen, nicht an der französischen Küste, sondern im Krankenhaus. Sie berichtet: „Ich bin zu nah am Begleitboot geschwommen und habe elf Stunden lang Abgase eingeatmet. Außerdem habe ich Unmengen Salzwasser geschluckt und war unterkühlt.“ Ihr Vater, Unternehmer Andreas Pohl, zog sie damals aus dem Wasser. Wochenlang lag sie auf der Intensivstation, ihre Lunge musste ausgepumpt werden. Heute sagt sie: „Da habe ich nachgedacht, dass es auch anders hätte ausgehen können. Aber das hat mich nie davon abgehalten, diesen Sport auszuüben. Das ist meine große Leidenschaft.“
Engagement für Kinder
Pohl schwimmt seit ihrem fünften Lebensjahr und nahm in ihrer Jugend an Deutschen Meisterschaften teil. Später wechselte sie zum Freiwasserschwimmen. Seit Jahren setzt sie sich als Botschafterin dafür ein, dass Kinder schwimmen lernen. Sie veröffentlichte das Kinderbuch „Nanami – Schwimm dich mutig“. Bei der Ibiza-Umrundung sammelten Pohl und Donaldson über 147.000 Euro Spenden für die Schwimmfähigkeit von Kindern.
