Der Potsdamer Laufclub (PLC) ist seit seiner Gründung im Jahr 1997 aus der Potsdamer Sportlandschaft nicht mehr wegzudenken. Mit über 300 Mitgliedern im Alter von sechs bis über 75 Jahren bietet der Verein Laufsport und Leichtathletik für alle Generationen. Als Trainingsstützpunkt dient der Sportpark Luftschiffhafen mit seinen weitläufigen Anlagen und den angrenzenden Wäldern.
Das Training erfolgt in leistungsspezifischen Gruppen unter qualifizierter Traineranleitung. Vom Anfänger bis zum ambitionierten Wettkämpfer findet hier jeder das passende Angebot. Der Verein versteht sich dabei als Teil der Potsdamer Gemeinschaft: Seit Jahren engagieren sich Trainer und Funktionäre ehrenamtlich, fördern das Miteinander und leisten einen wichtigen Beitrag zur sportlichen Entwicklung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Vier Laufevents jährlich: Von der Preußischen Meile bis zum Silvesterlauf
Der PLC organisiert jedes Jahr vier eigene Laufveranstaltungen. Das Aushängeschild ist der Sparkassenlauf „Preußische Meile“ inklusive Mini-Meile, die als Brandenburgs größter Schülerlauf gilt. Diese Veranstaltung zieht regelmäßig viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer an und ist ein Höhepunkt im Potsdamer Sportkalender. Die T-Shirts der Preußischen Meile sind in der Stadt und auf Sportplätzen allgegenwärtig – ein Zeichen für die Strahlkraft des Events.
Darüber hinaus gehören der Potsdamer Frauenlauf, der Lichterpaarlauf und der Potsdamer Silvesterlauf zum festen Programm. Jede dieser Veranstaltungen hat ihren eigenen Charakter: Der Frauenlauf setzt ein Zeichen für den Frauensport, der Lichterpaarlauf bringt die Läuferinnen und Läufer in der dunklen Jahreszeit zusammen, und der Silvesterlauf bildet den sportlichen Jahresabschluss. Gemeinsam ist allen Events die professionelle Organisation durch den ehrenamtlichen Verein.
Erfolge: Persönliche Bestleistungen und Podiumsplätze
Auf die Frage nach dem größten Vereinserfolg antwortet Michael Rudolph, stellvertretender Vorsitzender des PLC: „Den größten Erfolg gibt es nicht. Jede Athletin und jeder Athlet hat seine persönlich größten Erfolge.“ Tatsächlich können die Mitglieder beachtliche Ergebnisse vorweisen: Bei Welt-, Europa- und Deutschen Meisterschaften im Mastersbereich waren PLC-Läufer erfolgreich, ebenso auf Landesebene. Der Nachwuchs des Vereins erreichte bei norddeutschen Meisterschaften und Landesmeisterschaften zahlreiche Podestplatzierungen.
Bei Volksläufen tauchen die Namen der Mitglieder häufig in den vorderen Ergebnislisten auf. Für viele zählt aber schon jede Steigerung der persönlichen Bestzeit als Triumph. Der Verein lebt von diesen individuellen Erfolgsgeschichten, die immer wieder neue Mitglieder motivieren, sich anzuschließen.
Vorurteil? „Nur Laufen im Kreis“ stimmt nicht
Ein weit verbreitetes Klischee über Lauftreffs ist die monotone Runde im Stadion. Rudolph widerspricht: „Wenn es ein Vorurteil geben sollte, dann, dass beim PLC nur gelaufen wird und das immer im Kreis. Das stimmt natürlich nicht. Unser Training ist abwechslungsreich und beinhaltet alle Elemente der Leichtathletik.“ So gehören neben Ausdauerläufen auch Intervalltraining, Kraftübungen und technische Elemente zum Programm.
Wer den Verein näher kennenlernen möchte, hat dazu bei den öffentlichen Laufveranstaltungen Gelegenheit. Gemeinsame Erlebnisse wie Teilnahmen am Rennsteiglauf, Fahrten zu internationalen Meisterschaften im In- und Ausland oder Trainingslager prägen das starke Gemeinschaftsgefühl. Über diese Erlebnisse wird noch lange gesprochen – und sie schweißen die Gruppe zusammen.
Wünsche an die neue Oberbürgermeisterin
Seit 2025 führt Noosha Aubel die Stadt Potsdam. Der Laufclub wünscht ihr für ihre Tätigkeit als Oberbürgermeisterin viel Erfolg. Zugleich verbindet der Verein mit der neuen Stadtspitze konkrete Erwartungen: „Den Ausbau der Sportstätteninfrastruktur sehen wir als wichtiges Thema, um weitere Möglichkeiten für sportliche Betätigung zu schaffen“, erklärt Rudolph. Neben der Förderung des Spitzensports wünscht sich der PLC weiterhin eine breite Unterstützung des Breiten- und Nachwuchssports.
Gerade mit Blick auf den demografischen Wandel ist ein gutes Sportangebot für alle Altersgruppen ein entscheidender Faktor für die Lebensqualität in Potsdam. Der Verein sieht sich dabei als Partner der Stadt, der ehrenamtlich Verantwortung übernimmt und soziale Bindungen stärkt.
Mitmachen: Vier Wochen kostenlos testen
Der Verein lebt von seinen Mitgliedern und Sponsoren. Neben der Vollmitgliedschaft für den Trainingsbetrieb bietet der PLC auch eine Fördermitgliedschaft an. Weitere Sponsoren für die Laufveranstaltungen und den Verein sind zudem gern gesehen. Wer sich zunächst ein Bild machen möchte, kann ein vierwöchiges kostenloses Probetraining absolvieren und die verschiedenen Gruppen testen.
Trainiert wird von Montag bis Freitag überwiegend im Sportpark Luftschiffhafen. Eine Nachwuchsgruppe trifft sich mittwochs in der Voltaire-Gesamtschule in der Innenstadt. Die Trainingsgruppen sind so vielfältig, dass jede und jeder die passende Einheit findet – vom Einsteiger bis zum Wettkampfläufer.
Weitere Informationen gibt es im Internet auf www.potsdamer-laufclub.de oder per E-Mail an info@potsdamer-laufclub.de. Der Potsdamer Laufclub freut sich über alle, die gemeinsam mit ihm vom Start bis ins Ziel gehen.
