Experten schlagen Alarm: Gefährlicher Social-Media-Trend „Tanmaxxing“
Ein neuer Trend auf Social Media sorgt für Aufsehen: „Tanmaxxing“ – die sogenannte Bräunungsmaximierung. Dabei handelt es sich um exzessives Sonnenbaden, das vor allem in der Gen Z populär ist. US-Gesundheitsexperten schlagen nun Alarm, da dieser Trend zu schweren gesundheitlichen Schäden führen kann.
Was ist „Tanmaxxing“?
Der Begriff „Tanmaxxing“ setzt sich aus den englischen Wörtern „tan“ (bräunen) und „maxxing“ (maximieren) zusammen. Ziel ist es, die Bräune der Haut durch stundenlanges Sonnenbaden zu maximieren – ohne ausreichenden Sonnenschutz. In sozialen Netzwerken wie TikTok und Instagram teilen Nutzer ihre „Erfolge“ und fordern andere zur Nachahmung auf.
Ärzte warnen vor schweren Folgen
Hautärzte sind besorgt: „Tanmaxxing“ erhöht das Risiko für Hautkrebs, vorzeitige Hautalterung und Sonnenbrände erheblich. Dr. Lisa Müller, Dermatologin aus Berlin, erklärt: „Die Haut hat ein Gedächtnis. Jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko für schwarzen Hautkrebs. Dieser Trend ist gefährlich und unverantwortlich.“
So schützen Sie sich richtig
- Verwenden Sie Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30).
- Meiden Sie die Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr.
- Tragen Sie schützende Kleidung und eine Kopfbedeckung.
- Halten Sie sich im Schatten auf und suchen Sie regelmäßig kühle Orte auf.
Experten appellieren an die Vernunft der Jugend: Ein gesunder Lebensstil umfasst auch den richtigen Umgang mit der Sonne. „Tanmaxxing“ mag kurzfristig zu einem vermeintlich schönen Teint führen, doch die langfristigen Risiken überwiegen bei Weitem.
