Blutdruck senken mit Rote-Bete-Saft und Kaugummi: Studie
Blutdruck senken: Rote-Bete-Saft plus Kaugummi

Forschende des King's College London haben eine ungewöhnliche Methode zur Blutdrucksenkung untersucht: 70 Milliliter Rote-Bete-Saft trinken und anschließend Kaugummi kauen. Die Ergebnisse zeigen, dass dieser biologische Trick tatsächlich den Blutdruck senken kann. Es handelt sich nach eigenen Angaben um den ersten Nachweis am Menschen; zuvor liefen Versuche nur im Labor.

Die Idee hinter dem Trick

Die Forschenden wollten herausfinden, ob sich der Blutdruck über einen Umweg im Mund senken lässt. Rote-Bete-Saft enthält Nitrate, die im Körper zu Stickstoffmonoxid umgewandelt werden, was die Blutgefäße erweitert. Das Kaugummikauen soll die Umwandlung beschleunigen.

Reaktionen von Kardiologen

Kardiologen finden die Ergebnisse witzig, warnen jedoch vor einem alltäglichen Fehler: Viele Menschen könnten glauben, dass der Trick eine medikamentöse Behandlung ersetzen könne. Die Forscher betonen, dass die Methode nur als Ergänzung zu einer gesunden Lebensweise und ärztlich verordneten Therapien gesehen werden sollte.

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Details der Studie

Die Studie des King's College London ist die erste ihrer Art am Menschen. Die Probanden tranken 70 Milliliter Rote-Bete-Saft und kauten danach Kaugummi. Die Blutdrucksenkung wurde gemessen und mit Kontrollgruppen verglichen. Die genauen Ergebnisse wurden in einem Fachjournal veröffentlicht.

Die Forscher empfehlen, den Trick nur unter ärztlicher Aufsicht auszuprobieren, da eine falsche Anwendung zu Nebenwirkungen führen könnte. Insbesondere Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten vorsichtig sein.

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