Ab sofort informiert FITBOOK-Chefredakteur Nuno Alves regelmäßig über Longevity, Fitness und Ernährung in seinem neuen Newsletter „Highway to Health“. Der kostenlose Newsletter richtet sich an alle, die fit bleiben und gesund altern möchten. Jede Woche wählt Alves die spannendsten Studien aus und fasst sie verständlich zusammen. Dazu gibt es Expertentipps und wissenschaftlich fundierte Antworten auf Fragen rund um Fitness, Longevity, Gesundheit und Ernährung. Zudem gewährt Alves Einblicke in seine persönliche Fitness- und Gesundheitsroutinen.
Warum ein Newsletter zu Longevity?
Noch immer steht im deutschen Gesundheitssystem das Management von Krankheiten im Vordergrund. Viele Menschen suchen erst Hilfe, wenn sie bereits leiden. Doch immer mehr Forscher und Gesundheitsbewusste denken um: Ihr Ziel ist ein möglichst langes, beschwerdefreies Leben. In den USA sind solche Themen längst im Mainstream angekommen. Experten erreichen Millionen Menschen über Podcasts, Social Media und TV-Shows. Longevity, Gesundheit und Fitness sind dort zum Lifestyle geworden – und genau hier setzt „Highway to Health“ an.
Der Mann hinter dem Newsletter
Nuno Alves beschäftigt sich seit Jahren privat und beruflich intensiv mit diesen Themen. Als Chefredakteur von FITBOOK und der BOOK family von BILD vereint er seine Leidenschaft mit seinem Wissen und journalistischer Erfahrung. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gehören zu seiner täglichen Routine. Seit 2018 lebt Nuno komplett zuckerfrei. Neben seiner Capoeira-Graduierung ist er zertifizierter Ernährungsberater, Fitnesstrainer (B-Lizenz) und hat A-Lizenzen als Medizinischer Fitnesstrainer, Gesundheitscoach und Faszientrainer.
Was bietet der Newsletter?
Aus seiner Expertise entstand die Idee für „Highway to Health“. Der Newsletter vermittelt kompaktes und anwendbares Wissen und gibt wertvolle Impulse, um den eigenen Körper besser zu verstehen und Routinen zu optimieren. Am 4. Januar 2027 erscheint zudem das gleichnamige Buch: „Highway to Health: In 7 Schritten zu einem gesunden langen Leben“ (Hoffmann & Campe). Der Name bringt es auf den Punkt: Gesundes Altern und Fitness sind eine Reise. Nuno Alves möchte seine Leser gerne mitnehmen – starten Sie noch heute!
