Fasten-Risiken: Wer besser nicht fasten sollte

Während der Fastenzeit verzichten viele auf Alkohol, Fleisch und Zucker. Doch Mediziner warnen vor Risiken wie Kreislaufproblemen und nennen Personengruppen, die besser nicht fasten sollten.

Omega-3: Wer Kapseln braucht und wer nicht

Omega-3-Fettsäuren beeinflussen Entzündungen, Blutfette und Nerven. Ernährungsexpertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann erklärt, wer von Kapseln profitiert und wer sie nicht benötigt.

Nasenspray-Entzug: Tipps einer HNO-Ärztin

Abschwellende Nasensprays sind rezeptfrei, sollten aber nicht länger als sieben Tage genutzt werden. Eine HNO-Ärztin erklärt die Risiken der Abhängigkeit und gibt praktische Ratschläge für eine erfolgreiche Entwöhnung.

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