Alexander Zverev steht zum ersten Mal im Endspiel von Wimbledon. Vor dem Finale gegen den Weltranglisten-Ersten Jannik Sinner aus Italien gewährt der deutsche Tennisprofi Einblicke in seine Vorbereitung – insbesondere in seinen Schlaf- und Essensrhythmus. Der 29-jährige Hamburger ist bekannt als Langschläfer und setzt auch vor dem wichtigsten Match seiner Karriere auf ausreichend Ruhe.
Zverevs Tagesablauf vor dem Finale
„Ich werde wahrscheinlich um 10.00 oder 10.30 Uhr aufstehen, 11.00 Uhr frühstücken, um 15.00 oder 15.30 Uhr Mittagessen und gegen 20.30 Uhr Abendessen“, schilderte Zverev nach seinem Halbfinalsieg. Das Training ist für etwa 13.00 Uhr angesetzt. „Das ist jetzt für mich so der normale Tag“, erklärte der French-Open-Gewinner. Diese Routine soll ihm helfen, vor dem Endspiel die nötige Energie zu tanken.
Zehn Stunden Schlaf als Erfolgsrezept
Zverev betonte, dass Schlaf für ihn eine zentrale Rolle spielt. „Ich versuche immer, um die 10 Stunden zu schlafen“, sagte er. Auch vor dem Finale am Sonntag gegen Sinner halte er an dieser Gewohnheit fest. Mit dieser Vorbereitung möchte der Deutsche seinen Erfolgslauf krönen.
Historische Chance für Zverev
Zverev steht im Männer-Einzel als erster deutscher Tennisspieler seit Boris Becker 1995 im Wimbledon-Endspiel. Das Finale beginnt am Sonntag um 17.00 Uhr und wird bei Prime Video übertragen. Allerdings hat Zverev eine schwierige Bilanz gegen Titelverteidiger Sinner: Die vergangenen neun Partien verlor er allesamt. Dennoch geht der Deutsche mit Selbstvertrauen in das Match und hofft, die Negativserie zu brechen.
