Nam Vo: Vom Mobbingopfer zum Fitness-Star
Reality-Star Nam Vo (34) enthüllt seine bewegende Geschichte: In der Schule wegen Untergewicht gemobbt, fand er im Kraftsport seine Rettung. Jetzt stellt er sich der extremen Iron Cage Challenge.
Kategorie : Fitness
Jennifer Saro moderiert Mega-Mucki-Show Iron Cage
Die Influencerin und Ex-Bachelorette Jennifer Saro gibt ihr Moderationsdebüt bei der neuen Fitness-Show Iron Cage von BILD. Die Challenge zeigt fünf Muskel-Stars live im Käfig.
Iron Mike: Der älteste Teilnehmer im IRON CAGE setzt auf Strategie
Der Biohacking-Experte Iron Mike (37) ist der älteste Teilnehmer im neuen Fitness-Showformat IRON CAGE. Mit einer speziellen Taktik will er die jüngeren Konkurrenten überlisten.
Iron Cage: 72-Stunden-Fitness-Event startet im Livestream
Fünf Fitness-Stars kämpfen im Käfig um eine Million Kilogramm. Das spektakuläre Show-Experiment mit 72-Stunden-Stream und täglicher Prime-Time-Show startet am 11. März.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
IRON CAGE: Warum die härteste Gym-Show ein Muss ist
Sascha Gottschalk, der Erfinder von IRON CAGE, erklärt im exklusiven Interview, was die Zuschauer bei der härtesten Gym-Show Deutschlands erwartet und warum sie nicht verpasst werden darf.
Fitnessstudios zu laut: Studie warnt vor Gehörschäden
Eine US-Studie zeigt: Die Musik in Fitnesskursen erreicht oft gesundheitsschädliche Lautstärken. Leisere Musik beeinträchtigt jedoch nicht die Trainingsintensität.
Mini-Trampoline: Sicher springen und Muskeln trainieren
Fitness-Trampoline sind ideal für Indoor-Training. Tipps zu Sicherheit, Federung und Platzierung für ein effektives und sicheres Springen.
Coach Andy: Vom Park zur IRON CAGE-Millionen-Herausforderung
Der 22-jährige Fitness-Influencer Coach Andy tritt im IRON CAGE an, um eine Million Kilo zu bewegen. Seine Eltern waren gegen Fitnessstudios, doch er fand seine Leidenschaft im Calisthenics-Training im Park.
Fitnessstudios zu laut: Studie warnt vor Hörschäden
Eine US-Studie zeigt: Die Musik in Fitnesskursen erreicht oft gesundheitsschädliche Lautstärken. Leisere Musik beeinträchtigt jedoch nicht die Trainingsintensität.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
IRON CAGE: 72-Stunden-Fitness-Marathon live auf BILDplus
Fünf Ausnahme-Athleten sind 72 Stunden in einem Käfig eingesperrt und müssen gemeinsam eine Million Kilogramm bewegen. Die exklusive Live-Show startet am 11. März in Gelsenkirchen.
Nam Vo: Vom Mobbingopfer zum Iron Cage-Star
Nam Vo (34) enthüllt seine bewegende Geschichte: In der Schule wegen Untergewicht gemobbt, startet er am 11. März in der Mega-Mucki-Show Iron Cage bei BILD.
BILDplus Mega Montag: Gewinnen Sie eine Garmin Smartwatch
Verpassen Sie nicht die Chance, eine von fünf Garmin Forerunner 255 Basic Smartwatches zu gewinnen. Mit Multiband-GPS und Fitnessanalysen optimiert sie Ihr Training, Schlaf und Herzgesundheit.
Trainingsunterschiede Frauen vs. Männer: Faktencheck
Viele Trainingspläne betonen Geschlechterunterschiede, doch wissenschaftliche Studien zeigen überraschende Gemeinsamkeiten. Ein Blick auf den Menstruationszyklus und andere Faktoren.
Kaffeepause als Mini-Work-out: Drei einfache Übungen
Entdecken Sie drei einfache Übungen, die Sie während Ihrer morgendlichen Kaffeepause ausführen können. Perfekt für mehr Fitness im Alltag ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Demo gegen Gladiator Fight Academy in Halle
Knapp 200 Demonstranten protestierten in Halle gegen das Fitnessstudio Gladiator Fight Academy und dessen Veranstaltung Gladiator Fight Night. Die Vorwürfe und die Stellungnahme des Gyms.
Veganer stemmt 100 Kilo im Himalaya - So geht vegane Kraft
Der österreichische Fitness-Influencer Paul Unterleitner beweist mit veganer Ernährung Höchstleistungen. Beim Iron Summit drückte er 100 Kilo auf 4200 Metern Höhe.
Sex-Vorfall in Schweriner Gym: Polizei ermittelt
Eine Reinigungskraft entdeckte einen Mann bei sexuellen Handlungen an Fitnessgeräten im GymEdge Schwerin. Die Polizei erteilte Platzverweis und ermittelt wegen Sachbeschädigung und Hausfriedensbruch.
Willi Whey: Vom Radprofi zum Fitness-Influencer (05.03.2026)
Willi Whey beendete seine Radsportkarriere 2016 und baute als Influencer ein Millionenpublikum auf. Jetzt tanzt er bei 'Let's Dance 2026'.
IRON CAGE: Härteste Fitness-Show kämpft um Millionen-Kilo-Titel
Fünf Muskelprotagonisten treten in der neuen BILDplus-Show IRON CAGE an, um als Erster eine Million Kilogramm zu stemmen – nonstop und live im eisernen Käfig.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Krobath: 2400 Liegestütze ohne Gym-Training
Der österreichische Weltrekordhalter Daniel Krobath schafft 2400 Liegestütze pro Stunde und trainiert ausschließlich mit Calisthenics. Jetzt startet er in der neuen Mega-Show IRON CAGE.
Iron Cage 2026: Coach Stef im Porträt der Muskelkraft-Show
Beim neuen BILD-Format Iron Cage moderiert Coach Stef die extreme Challenge. Der Physiotherapeut und Influencer steht für evidenzbasierte Fitness und Klartext in der Szene.
Harry Styles: Oberkörperfrei für Runner's World und Marathon-Erfolg
Popstar Harry Styles zeigt sich auf dem Cover der Runner's World oberkörperfrei und spricht über seine Leidenschaft fürs Laufen, den Berlin-Marathon und die Verbindung zwischen Kreativität und Bewegung.
10 Minuten Training täglich: Forschung bestätigt messbare Vorteile
Japanische und europäische Studien zeigen: Bereits kurze, regelmäßige Trainingseinheiten von 10 Minuten täglich senken das Sterberisiko und verbessern Kraft bei Älteren deutlich.
Iron Cage: Fitness-Stars kämpfen um Million Kilo im Käfig
BILD startet mit IRON CAGE eine einzigartige Mega-Fitness-Show. Fünf Muskel-Stars leben und trainieren in einem Käfig, bis sie gemeinsam eine Million Kilo bewegt haben – live auf BILD.de.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Thanh Vos Fitness-Metamorphose: Vom Untergewicht zum Model
Thanh Vo verwandelte sich von einem untergewichtigen Jugendlichen zum erfolgreichen Fitness-Model und Reality-TV-Star. Sein Weg führte ihn bis zum Sieg bei Netflixs 'Fight for Paradise'.
Veganer Bodybuilder: Paul Unterleitners Weg in den IRON CAGE
Der österreichische Fitness-Influencer Paul Unterleitner (26) beweist mit veganer Ernährung und ehrgeizigen Zielen wie Halbmarathon und IRON CAGE, dass pflanzliche Kraft und Ausdauer vereinbar sind.
Coach Andy im Iron Cage: Youngster auf der Überholspur
Der 21-jährige Andreas Polle, bekannt als Coach Andy, stellt sich im Iron Cage in Gelsenkirchen der Herausforderung: 72 Stunden im Stahlkäfig mit 40 Kameras und einer Million Kilo Gewicht.
Paul Unterleitner: Veganer Bodybuilder im Iron Cage
Der österreichische Bodybuilder Paul Unterleitner (26) stellt sich der Extrem-Herausforderung Iron Cage: 72 Stunden Training, 1 Million Kilo bewegen. Sein veganer Lebensstil und seine mentale Stärke könnten entscheidend sein.
Daniel Krobath: Weltrekord-Athlet für Iron Cage
Der österreichische Kraftsportler Daniel Krobath hat mit spektakulären Weltrekorden im Krafttraining auf sich aufmerksam gemacht und bereitet sich nun auf die Mega-Mucki-Show Iron Cage vor.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Dennis Kohlruss: Stärkster Mann als Iron Cage Mentor
Der fünffache deutsche Strongman-Meister Dennis Kohlruss (37) aus Rastatt unterstützt die Athleten beim Iron Cage als mentaler Coach und taktischer Berater.
Page 3 of 6
