Nervensägen lassen uns schneller altern: Studie bestätigt
Eine aktuelle Studie zeigt, dass Stress durch anstrengende Personen unsere innere Uhr messbar beschleunigt und zu schnellerer Alterung führt.
Kategorie : Psychische Gesundheit
Ordnungszwang: Wenn Perfektion zur psychischen Belastung wird
Ordnungszwänge können zu psychischen Belastungen führen. Experten erklären, wann Ordnungsliebe problematisch wird und wie Betroffene erste Schritte aus dem Zwang finden können.
Ordnungszwang: Therapie findet oft direkt zu Hause statt
Ordnungszwänge können starken Leidensdruck verursachen. Experten erklären, warum die kognitive Verhaltenstherapie häufig im häuslichen Umfeld beginnt und wie sie Betroffenen hilft, Ängste zu überwinden.
Bewegender Brief bringt Felix Nieder inneren Frieden
Felix Nieder teilt seine emotionale Geschichte, wie ein persönlicher Brief an seinen Vater ihm half, ein Trauma zu überwinden und endlich inneren Frieden zu finden.
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Trend-Diagnosen: Wann brauche ich wirklich eine Therapie?
Eine Psychotherapeutin erklärt, wann Beschwerden Krankheitswert haben und sofortige Hilfe nötig ist. Vorsicht vor inflationärem Umgang mit Fachbegriffen in sozialen Medien.
Muriel Baumeister: Zehn Jahre trocken nach Alkoholsucht
Schauspielerin Muriel Baumeister blickt auf zehn Jahre Abstinenz zurück. Im Interview spricht sie offen über ihren Weg aus der Sucht, den Karriereknick und die Doppelmoral in der Branche.
Baumeister: Alkoholsucht und Weg in die Abstinenz
Schauspielerin Muriel Baumeister spricht offen über jahrelange Alkoholabhängigkeit, ihren Einweisung in die Psychiatrie und den Karriereknick nach öffentlichem Absturz.
Psychische Gesundheit auf dem Land: Tabu wird aufgebrochen
Katharina Render berichtet über ihre Kindheit in ländlicher Umgebung, wo psychische Probleme lange Zeit kein Thema waren und nur körperliche Symptome als Krankheit galten.
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Freitag, der 13.: Psychologie hinter dem Aberglauben
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Glücksspielsucht: Warnsignale erkennen und Hilfe finden
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Wort-Trick stoppt Rauchverlangen laut US-Studie
Amerikanische Forscher belegen: Das bewusste Benennen von Rauchverlangen verringert Nikotinlust und reduziert Aktivität in suchtrelevanten Gehirnbereichen.
Kurs in Annaburg: Erste Hilfe bei seelischer Not
Der Verein „Be.teiligt“ bietet in Annaburg einen Kurs zum Thema „Helfen in Seelischer Not“. Teilnehmer lernen praktische Methoden, um Menschen in psychischen Krisensituationen zu unterstützen.
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