Berlin. Sie wirken selbstbewusst, doch hinter der Fassade verbergen sich viele Unsicherheiten. Eine Expertin verrät, woran man Narzissten erkennt. Schon kleine Anzeichen von Schwäche bringen Narzissten aus dem Gleichgewicht, weil sie ihre mühsam aufrechterhaltene Fassade bedrohen. Im Film „Die Truman Show“ lebt der Versicherungsangestellte Truman Burbank scheinbar das perfekte Leben mit perfekter Ehe und Familie. Er hat ein hübsches Haus, ein freundliches Lächeln und über seiner Kleinstadt scheint immer die Sonne. Eines Tages prallt Burbank mit seinem Boot gegen eine Wand: Er realisiert, dass er der unfreiwillige Hauptdarsteller einer Fernsehserie ist und an den Rand eines gigantischen Filmsets gestoßen ist. Sein ganzes Leben ist eine Inszenierung.
Narzissten leben in einer konstruierten Welt
Bei Menschen mit ausgeprägten narzisstischen Zügen funktioniere das ähnlich, sagt die Berliner Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin Lisa Zimmermann: Auch sie leben demnach in einer sorgfältig konstruierten Welt. Anders als Burbank inszenieren Narzissten die alternative Realität allerdings selbst, um ihre tiefe Unsicherheit zu verbergen. Dabei zeigt das narzisstische Konstrukt klare Schwächen. Zimmermann erklärt, welche alltäglichen Situationen Narzissten an ihre Grenzen bringen – und es anderen so ermöglichen, ihre Fassade zu durchschauen.
Die fünf großen Schwächen von Narzissten
Laut Zimmermann gibt es fünf Verhaltensweisen, die Narzissten sofort enttarnen. Erstens: Sie reagieren extrem empfindlich auf Kritik. Schon ein kleiner Hinweis auf einen Fehler kann Wutausbrüche oder abwertende Kommentare auslösen. Zweitens: Sie zeigen wenig Empathie. In Gesprächen geht es meist um sie selbst, und sie unterbrechen andere häufig. Drittens: Sie brauchen ständige Bewunderung. Ohne Lob fühlen sie sich unsicher und versuchen, Aufmerksamkeit zu erzwingen. Viertens: Sie überschätzen ihre eigenen Fähigkeiten und Leistungen maßlos. Fünftens: Sie nutzen andere Menschen aus, um eigene Ziele zu erreichen, ohne Rücksicht auf deren Gefühle.
Wie man die Fassade durchschaut
Die Psychologin betont, dass diese Schwächen besonders in Stresssituationen oder bei Konflikten sichtbar werden. „Wenn Narzissten das Gefühl haben, nicht im Mittelpunkt zu stehen, zeigen sie oft passive Aggressivität oder ziehen sich zurück“, so Zimmermann. Wer diese Anzeichen erkennt, könne die narzisstische Fassade leichter durchschauen. Es sei jedoch wichtig, nicht vorschnell zu urteilen, da jeder Mensch gelegentlich narzisstische Züge zeige. Entscheidend sei das Muster über einen längeren Zeitraum.
