Krafttraining senkt Sterberisiko deutlich
Eine US-Studie mit 150.000 Teilnehmern zeigt: Moderates Krafttraining von 90-119 Minuten pro Woche senkt das Sterberisiko um 13 Prozent, besonders bei Herz- und Hirnerkrankungen.
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Schwerer Unfall in Teltow-Fläming: Drei Autos kollidieren, sechs Personen verletzt, einige eingeklemmt. Blaulicht-News aus Berlin und Brandenburg vom 7. Juni.
Simone Biles meldet sich mit einem beunruhigenden Instagram-Post: Sie habe einen Notfall überstanden, bei dem sie „fast gestorben“ wäre. Details hält die Turnerin zurück.
Nach dem Tod einer Patientin im Berliner Krankenhaus verschwinden Ring und Uhr. Die Tochter kämpft um Erinnerungsstücke und kritisiert die Klinik. Ein immer häufigeres Verbrechen.
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EmpfohlenViele Wutanfälle sind kein Trotz, sondern Ausdruck von Sprachlosigkeit. Wie Eltern Kindern helfen können, Gefühle zu benennen und zu regulieren.
Am Sonntag drohen in Berlin und Brandenburg Schauer und Gewitter bei bis zu 24 Grad. In der Nacht zu Montag klart es auf. Am Montag wird es heiter bis wolkig mit bis zu 26 Grad.
Am 7. Juni 2026 findet die 50. ADFC-Sternfahrt in Berlin statt. Tausende Radler auf 20 Routen zum Großen Stern. Autobahnen gesperrt, Verkehrsbehinderungen. Alle Infos zu Strecken und Sperrungen.
Nach einem trüben Sonntag wird das Wetter in Berlin und Brandenburg am Montag freundlicher. Doch schon am Dienstag drohen neue Schauer und Gewitter.
Hella von Sinnen spricht im BILD-Interview offen über ihre Alkoholsucht, ihre Beziehung und ihre Karriere. Die TV-Ikone gewährt tiefe Einblicke in ihr Leben.
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EmpfohlenArchäologen entdeckten in einer Höhle bei Hagen Relikte einer untergegangenen Kultur. Die Funde verändern das Verständnis der Geschichte.
Birgitta Stauber beleuchtet in ihrem Newsletter die Ängste der Generation Z vor Joblosigkeit, steigenden Mieten und geopolitischen Krisen. Zudem: WM in Trumps Amerika und mehr.
25 Jahre nach Klaus Wowereits legendärem Satz 'Ich bin schwul – und das ist auch gut so!' reflektiert Tobias Rapp über Fortschritt und verlorenes Vertrauen in Deutschland.
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Der Eichenprozessionsspinner breitet sich rasant in Berlin aus. Besonders betroffen sind Neukölln, Marzahn und mehrere Bezirke. Parks und Sportanlagen werden gesperrt.
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EmpfohlenIn Berlin warten Pflegeeinrichtungen monatelang auf ausstehende Zahlungen. Im Wedding fehlen 350.000 Euro, in Pankow 60.000 Euro. Die Existenz der Häuser ist bedroht.
Bauarbeiten für Wohnprojekte in schmalen Straßen sorgen für gefährliche Engpässe. In Berlin-Pankow kommt es fast täglich zu Chaos, jetzt entdeckt der Bezirk einen Verstoß gegen die Sicherheitsvorschriften.
Eine Autorin hört Schüsse in ihrem Kreuzberger Kiez und reflektiert über die zunehmende Gewalt, die ihren Blick auf die langjährige Nachbarschaft verändert.
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Eine globale Studie zeigt: Die meisten Menschen sind kooperationsbereit, unterschätzen aber den Willen anderer. In Deutschland ist die Fehlwahrnehmung besonders stark.
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EmpfohlenBerliner Pflegeheime nehmen Menschen aus Pankow nur zögerlich auf, da das Sozialamt Anträge auf Hilfe zur Pflege oft monatelang nicht bearbeitet. Einrichtungen geraten finanziell unter Druck.
Viele Senioren arbeiten trotz Rente weiter. Drei Menschen um die 70 berichten, warum sie nicht aufhören und wie sie finanziell dastehen.
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Der Staat müsste 2 Billionen Euro für Beamtenpensionen zurücklegen, doch das Geld fehlt. Experten warnen vor einer versteckten Schuldenlast von 2300 Milliarden Euro.
Erfahren Sie, welche Ereignisse, Geburts- und Todestage der 7. Juni bereithält – von Merkels Freiheitsmedaille bis zu al-Sarkawis Tod.
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EmpfohlenMarode Büros, gesperrte Küchen, Wasserschäden: Die Bundespolizei arbeitet in desolaten Wachen. Ein GdP-Funktionär spricht von Dreckslöchern. Exklusive Fotos belegen den Sanierungsstau.
Im Grandhotel Petersberg, wo einst Michael Schumacher heiratete, brach ein Brand aus. 118 Feuerwehrleute evakuierten das Hotel, eine Hochzeit wurde unterbrochen.
Eine neue Studie zeigt, dass bestimmte Demenz-Risikofaktoren Frauen stärker belasten als Männer. Vor allem Depressionen, Schlafprobleme und Bewegungsmangel wirken sich negativer auf die kognitive Leistung von Frauen aus.
Am Samstagabend brach in der Sporthalle der Lauterbach-Schulen in Berlin-Reinickendorf ein Brand aus. Die Feuerwehr rückte mit 48 Einsatzkräften an und löscht die Flammen.
Beate Jahn, Gutachterin des Medizinischen Dienstes, entscheidet über Pflegebedürftigkeit. Nun drohen strengere Regeln – ein Einblick in ein System mit knappen Kassen.
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EmpfohlenEin medizinischer Notfall an Bord zwang eine Lufthansa-Maschine auf dem Weg nach Venedig zur Zwischenlandung in Stuttgart. Der betroffene Passagier verließ das Flugzeug mit seiner Familie.