Spinat-Mythos: Macht das Gemüse wirklich stark wie Popeye?
Die Legende von Spinat als Kraftspender durch hohen Eisengehalt hält sich hartnäckig. Doch was ist dran am Mythos, der durch Popeye berühmt wurde?
Kategorie : Ernährung
Hefe selbst herstellen: Anleitung für natürliche Gärung
Erfahren Sie, wie Sie Hefe mit einfachen Zutaten selbst herstellen können. Wilde Hefen aus Trockenfrüchten sorgen für aromatische Backergebnisse und mehr Unabhängigkeit in der Küche.
Glutenfreie Ernährung: Experte erklärt Vor- und Nachteile
Dr. Alexander Hierl erläutert, warum Menschen ohne Unverträglichkeit auf Gluten verzichten und welche Risiken glutenfreie Produkte bergen können.
Perfektes Frühstück für frostige Wintertage
Entdecken Sie, wie ein nährstoffreiches Frühstück an kalten Tagen mehr Energie liefert, länger sättigt und Heißhunger vorbeugt. Mit einfachen Rezepten und Tipps für einen perfekten Start.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Horoskop Krebs: Emotionale Klarheit & berufliche Chancen
Das Wochenhoroskop für Krebs verspricht tiefe Einsichten in Liebesdingen, überraschende finanzielle Möglichkeiten und mentale Ausgeglichenheit. Die Sterne raten zu Offenheit und Intuition.
Waage-Horoskop: Harmonie in Liebe, Arbeit und Fitness (20.02.2026)
Das Wochenhoroskop für Waage verspricht Harmonie in Beziehungen, berufliche Erfüllung und bewusste Entspannung. Vorsicht und Achtsamkeit lenken das Glück.
Steinbock-Horoskop: Woche voller Chancen und Selbstfürsorge (20.02.2026)
Das Wochenhoroskop für Steinbock verspricht unerwartete Freuden in der Liebe, berufliche Stabilität und kreative Selbstfürsorge. Erfahren Sie, was die Sterne für Sie bereithalten.
Airfryer-Buch 'Zaubertopf' im Gewinnspiel verlosen
Die Redaktion ZauberTopf verlost das praktische Kochbuch 'Zaubertopf – AIR FRYER 100 x einfach' mit einfachen Rezepten und Tipps für Heißluftfritteusen. Teilnahme bis 31. März 2026 möglich.
Fasten-Risiken: Wer besser nicht fasten sollte
Während der Fastenzeit verzichten viele auf Alkohol, Fleisch und Zucker. Doch Mediziner warnen vor Risiken wie Kreislaufproblemen und nennen Personengruppen, die besser nicht fasten sollten.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Omega-3: Wer Kapseln braucht und wer nicht
Omega-3-Fettsäuren beeinflussen Entzündungen, Blutfette und Nerven. Ernährungsexpertin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann erklärt, wer von Kapseln profitiert und wer sie nicht benötigt.
Pfannkuchen nach Karneval: Bäcker verraten Fastenzeit-Sortiment
Mit Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Bäcker in Jessen und Annaburg informieren über ihr Pfannkuchen-Angebot und wie sie auf die veränderte Nachfrage reagieren.
Küche hat mehr Keime als Toilettenbrille – Studie enthüllt
Eine neue Untersuchung zeigt, dass in der Küche mehr Bakterien lauern als auf der Klobrille. Viele Menschen berühren diese Bereiche täglich, ohne sich der Risiken bewusst zu sein.
Süßigkeiten-Fasten: Vorteile des Zuckerverzichts
In der Fastenzeit auf Süßes zu verzichten, bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile: von stabilerem Blutzucker über bessere Haut bis hin zu reduziertem Krankheitsrisiko.
Essgewohnheiten-Check: Wie gesund essen Sie wirklich?
Stressessen, schnelle Snacks oder bewusste Ernährung? Ein Test hilft, Ihre Essgewohnheiten zu analysieren und gesünder zu leben. Erfahren Sie mehr über emotionales Essen und Alltagsroutinen.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Dattel-Bällchen: Schnelle Ramadan-Rezepte zum Fastenbrechen
Datteln sind ideale Energielieferanten nach dem Fasten. Wir stellen zwei einfache Rezepte für Dattel-Nuss- und Dattel-Kokos-Bällchen vor, die in nur 15 Minuten fertig sind.
Reis waschen: Warum es für Gesundheit und Konsistenz wichtig ist
Das Waschen von Reis vor dem Kochen entfernt überschüssige Stärke und kann potenzielle Belastungen reduzieren. Experten erklären, wann es sinnvoll ist und wann nicht.
Funktionelle Süßigkeiten: Gesundheitsnutzen fraglich
Gummibärchen mit Calcium oder Riegel mit Koffein boomen als funktionelle Süßigkeiten. Ernährungsexpertin warnt vor hohem Zucker- und Fettgehalt trotz Nährstoffzusätzen.
Horoskop Schütze: Woche voller Chancen und Energie (19.02.2026)
Das Wochenhoroskop für Schütze verspricht unerwartetes Glück in der Liebe, neue finanzielle Möglichkeiten und einen geheimnisvollen Energieschub für die Fitness.
Mandelmilch-Test: Fast alle Produkte mit Schimmelpilzgift belastet
Eine Untersuchung des Bundesinstituts für Risikobewertung zeigt: 31 von 39 getesteten Mandelmilch-Produkten enthalten das krebserregende Aflatoxin B1. Besonders für Kleinkinder besteht Gesundheitsgefahr.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
5 fleischfreie Airfryer-Rezepte für Fastenzeit und Alltag
Entdecken Sie fünf köstliche, proteinreiche Rezepte für den Airfryer - perfekt für vegetarische Ernährung, Fastentage oder einfach gesunden Genuss. Von knusprigem Lachs bis zu süßen Baked Oats.
Horoskop 18.02.2026: Tagesprognosen für jedes Sternzeichen
Das aktuelle Tageshoroskop bietet wertvolle astrologische Ratschläge zu Liebe, Finanzen, Gesundheit und sozialen Beziehungen für alle zwölf Sternzeichen.
Keimende Kartoffeln: Wann Sprossen gefährlich werden
Kartoffeln mit Sprossen können gesundheitsschädlich sein. Experten erklären, ab welcher Trieblänge Vorsicht geboten ist und wie man Kartoffeln optimal lagert.
Infernalisch scharfe Bohnen: Rezept für kleines Geld
Entdecken Sie Gan Bian Si Ji Dou, ein scharfes Szechuan-Gericht mit grünen Bohnen, Chili und Knoblauch. Perfekt für Budget-Köche, die ohne teure Ausrüstung authentischen Geschmack zaubern möchten.
Heidelbeeren: Wissenschaftliche Gesundheitsvorteile der Superfrucht
Neue Forschungsergebnisse zeigen, warum Heidelbeeren täglich konsumiert werden sollten. Von Krebsprävention bis Gehirngesundheit - die kleinen Beeren haben große Wirkung.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Abnehmspritzen beeinflussen Einkaufsverhalten positiv
Eine neue Studie aus Kopenhagen zeigt: Medikamente wie Ozempic und Wegovy führen nicht nur zu Gewichtsverlust, sondern auch zu gesünderen Einkaufsentscheidungen mit mehr Protein und weniger Fertigprodukten.
Steinbock-Horoskop: Woche voller Chancen und Selbstfürsorge
Das Wochenhoroskop für Steinbock verspricht unerwartete Freuden in der Liebe, finanzielle Klarheit und kreative Selbstfürsorge. Die Sterne raten zu Offenheit und Geduld.
Schütze-Horoskop: Woche voller Chancen und Energie
Das Wochenhoroskop für Schütze verspricht unerwartete Hilfe in praktischen Angelegenheiten, neue finanzielle Möglichkeiten und einen geheimnisvollen Energieschub für die Fitness.
Fett aus Brühe entfernen: Eiswürfel-Trick im Test
Ein beliebter Lifehack verspricht, Fett aus Suppen und Brühen mit Eiswürfeln zu entfernen. Wir haben den viralen Trick getestet und verraten, ob er hält, was er verspricht.
Jakobsmuschel-Küche: Experten-Geheimnisse der Delikatesse
Von der Normandie bis zur Pfanne: Echte Kenner erklären, wie man Jakobsmuscheln perfekt zubereitet. Mit Rezepten, historischem Hintergrund und professionellen Tipps für Feinschmecker.
Diese Kostenlose Telegram-App Ersetzt Eure Chaotischen Einkaufszettel
Gemeinsame Listen mit Echtzeit-Sync. Ohne Anmeldung — einfach öffnen und zusammen einkaufen.
Empfohlen
Jakobsmuscheln mit Lauch auf Parmesan-Quinoa: Normandie-Rezept
Küchenchef Aurélien Leclerc verrät sein raffiniertes Jakobsmuschelrezept mit selbstgemachtem Porree-Salz. Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein Gourmetgericht mit Quinoa und Crème fraîche.
Page 21 of 25
