Fastenzeit mal anders: 10 Alternativen zum Essen
Die Fastenzeit muss nicht nur Verzicht auf Essen bedeuten. Entdecken Sie zehn inspirierende Ideen, um Stress, Plastik oder Social Media zu fasten und so Ihr Leben zu bereichern.
Kategorie : Ernährung
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Russisch Brot: Warum in jeder Tüte Buchstaben fehlen
Das DDR-Kultgebäck Russisch Brot weckt Kindheitserinnerungen, doch in jeder Tüte fehlen die Buchstaben M und W. Der Grund liegt in der empfindlichen Produktion.
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Russisch Brot: DDR-Kultgebäck mit fehlenden Buchstaben
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Fasten: Vom religiösen Ritual zum Selbstoptimierungs-Trend
Fasten hat sich von einer religiösen Praxis zu einem modernen Trend entwickelt. Menschen verzichten heute auf Süßes, Fleisch oder digitale Medien, um Gesundheit, Achtsamkeit und Selbstkontrolle zu fördern.
Fasten als moderner Selbsttest: Vom Brauch zum Reset
Fasten hat sich vom religiösen Ritual zum individuellen Selbsttest entwickelt. Experten erklären, warum Menschen heute auf Süßes, Smartphones oder Autofahren verzichten und welche gesundheitlichen und psychologischen Effekte dies hat.
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Intervallfasten nicht effektiver als andere Diäten
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Fastenzeit: Expertenrat für gesunden Verzicht und Alternativen
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Intervallfasten: Studie stellt Wirksamkeit infrage
Eine aktuelle Cochrane-Analyse zeigt: Intervallfasten führt nicht zu mehr Gewichtsverlust als herkömmliche Diäten. Die Begeisterung in sozialen Medien ist laut Forschern nicht gerechtfertigt.
Intervallfasten: Studie zeigt keine Überlegenheit gegenüber anderen Diäten
Eine aktuelle Cochrane-Übersichtsarbeit kommt zu dem Ergebnis, dass Intervallfasten beim Abnehmen nicht effektiver ist als klassische Ernährungsberatung. Die Datenlage bleibt unsicher, Experten kritisieren die Heterogenität der Studien.
Deutschland Spitzenreiter bei Zuckerkonsum aus Getränken
Eine Studie zeigt: Deutsche nehmen täglich 26 Gramm Zucker aus Getränken zu sich – mehr als doppelt so viel wie Italiener. Foodwatch fordert eine Zuckersteuer nach britischem Vorbild.
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Russisch Brot: DDR-Nascherei mit bewegter Geschichte
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Deutschland Spitzenreiter bei Zuckerkonsum durch Getränke
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Russisch Brot: DDR-Kultgebäck mit bewegter Geschichte
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